Какие продукты полезны для волос?

Домашние маски для волос из натуральных продуктов сегодня на пике популярности. С их помощью можно легко справиться с любой проблемой кожи головы, будь то перхоть, выпадение или секущиеся кончики. Зачастую в рецептах указываются самые немыслимые ингредиенты, которые даже страшно использовать для такого дела.

До сих пор многие красавицы опасаются делать маски с настойкой красного перца или горчицы, боясь их раздражающего действия. Кто-то не решается применять сахарные и медовые средства, боясь сладкого налёта на локонах после такой процедуры.

Тем не менее маски набирают обороты, и сегодня только самая ленивая не попробовала в домашних условиях приготовить хотя бы одну из них. Эффективность их напрямую зависит от тех компонентов, которые входят в их состав. К их отбору следует отнестись с максимальным вниманием.

Узнайте, какие продукты для волос можно использовать в качестве ингредиентов для домашних средств по уходу за волосами.

Молочные продукты

С детства все знают о том, что молоко — основной источник кальция, который нужен для формирования скелета. Гораздо меньшему количеству людей известно, что кальций является основным строительным материалом для ногтей и волос.

Поэтому в домашней косметологии так активно используются молочные продукты для волос в составе самых различных масок. При этом может применяться практически вся «молочка»: кефир, йогурт, творог, сметана, простокваша, сыворотка, молоко свежее и кислое.

Как их правильно использовать и какие требования предъявляются к этим продуктам в составе масок?

  1. Не используйте молочные продукты холодными: как минимум, они должны быть комнатной температуры. Кефир и вовсе рекомендуется подогревать на водяной бане перед использованием в составе масок.
  2. Попробуйте поискать домашнюю продукцию, а не магазинную: она более натуральна и от неё эффективность будет выше.
  3. Для жирных волос лучше брать всё обезжиренное, для сухих — с высоким содержанием жирности, для нормальных и смешанного типа — со средними показателями.
  4. Йогурт должен быть питьевым, но без добавок и красителей.

Молочные продукты в составе масок делают волосы очень пушистыми и шелковистыми. Они способны укротить и сделать мягкими даже самые жёсткие, кудрявые локоны.

Кефир прекрасно стимулирует подкожное кровообращение, чем вызывает ускоренный рост волос. Молоко же можно использовать в чистом виде в качестве ополаскивателя после мытья головы.

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Фрукты для волос

Фрукты — натуральные продукты, полезные для волос в любом качестве. Чтобы локоны были красивыми и здоровыми, нужно больше кушать фруктов и использовать их в качестве основных ингредиентов домашних масок.

Пожалуй, любой фрукт сегодня можно легко и быстро измельчить в блендере и использовать получившееся пюре в качестве маски для волос. Особенной популярностью в этом плане пользуются бананы, яблоки, груши, киви, абрикосы, вишня, персики, дыни, виноград, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты и пр.

Что нужно знать о них, подбирая своим волосам ту или иную маску?

  1. Фрукты пригодятся прежде всего в случае авитаминоза, в межсезонье, когда волосы устали и ослабли от нехватки полезных веществ. Эти продукты придадут им сил и наполнят энергией.
  2. Цитрусовые фрукты и киви рекомендуется активно использовать для ухода за жирными волосами, в небольшом количестве — для нормального и смешанного типа. А вот делать с ними маски для сухих прядей категорически противопоказано: это может только ухудшить их состояние.
  3. Перед непосредственным применением фрукты нужно тщательно промыть, просушить, очистить от кожицы и освободить от косточек и семян. Измельчить их проще и быстрее всего в блендере.
  4. В составе масок для волос абсолютно все фрукты идеально сочетаются с молочными продуктами и ягодами.

После фруктовых масок волосы обычно оживают, словно после долгого сна, расцветают преображёнными и красивыми. Особенно активно рекомендуется использовать эти продукты весной и осенью. Данная рекомендация касается и ягод.

Ягоды

С целью витаминизации своих локонов ещё один продукт для волос очень сегодня востребован. Свежие ягоды, измельчённые в пюре всё в том же блендере, очень полезны для жирных прядей.

Органические кислоты, входящие в их состав, отлично нормализуют работу сальных желез, контролируя выработку подкожного жира. Именно с их помощью можно убрать неприятный сальный блеск и замедлить процесс загрязнения прядей.

Активно используются любителями домашних масок такие ягоды, как:

  • клубника;
  • малина;
  • рябина;
  • клюква;
  • брусника;
  • крыжовник;
  • смородина;
  • облепиха.

В ягодах не меньше витаминов, чем во фруктах, поэтому при обогащении масок этими чудесными продуктами корни волос получают необходимое им питание. Это предупреждает их выпадение и придаёт им жизненную энергию и силу.

Яйца

Популярность и эффективность масок для волос из этого продукта обусловлена уникальным химическим составом самого обычного куриного яйца:

  • витамины группы В, ретинол (A), кальциферол (D) питают корни;
  • калий, железо, кальций, фосфор, улучшают на клеточном уровне обменные процессы;
  • различные аминокислоты служат защитой от повреждений;
  • лецитин активно увлажняет сухие пряди, способствует быстрому росту волос.

Яйцо для волос считается универсальным продуктом, который можно использовать обладательницам любого типа локонов.

Цельное яйцо напитает и наполнит красотой и здоровьем нормальные пряди, отдельно взятый желток — отличный увлажнитель для сухих, отдельный белок прекрасно подсушивает жирные, нормализуя работу сальных желез. Домашние яйца окажутся гораздо эффективнее магазинных в деле оздоровления волос.

Мёд для волос

Ещё один очень полезный для волос продукт — мёд, секрет которого также кроется в его химическом составе. В нём много фруктозы, глюкозы, рибофлавина (витамин в2), ниацина (витамина рр), пантотеновой кислоты (витамина в5), пиридоксина (витамина в6), фолиевой кислоты (витамина в9), аскорбинки (витамина с), калия и железа.

Все эти питательные вещества не просто ухаживают за волосами: они лечат запущенные формы себореи и любые микроповреждения волос.

Широкий спектр их действия поражает:

  • повреждения (места посечений и ломкости) восстанавливаются;
  • волосы становятся блестящими, гладкими и шелковистыми;
  • сухие кончики увлажняются;
  • работа сальных желез нормализуется — состояние жирных локонов существенно улучшается;
  • цвет волос становится здоровым и насыщенным;
  • с помощью мёда можно предупредить ранее появление седины;
  • корни укрепляются, выпавших волос становится гораздо меньше;
  • исчезает перхоть;
  • рост волос ускоряется.

Это самые эффективные продукты для волос, которые максимально наполняют их сиянием и силой, питают ослабленные корни, восстанавливают повреждённые секущиеся кончики. Для определённой проблемы кожи головы и локонов существуют конкретные продукты, которые её решают в самые короткие сроки.

Не стоит бояться экспериментировать: красота требует подобных жертв, тем более, что результаты при грамотном применении домашних масок оправдывают надежды. Начните с тех продуктов, к которым вы давно привыкли, в которых уверены. Поверьте: ваши волосы будут в восторге от такого ухода.

Понравилась статья? Поделитесь ей: