Причины покраснения лица и самые эффективные средства их устранения

Краснеет лицо: почему


Содержание:

Организм каждого человека очень индивидуален, соответственно, и кожа у всех абсолютно разная. У кого-то она аристократично бледна, у кого-то разливается здоровый румянец в обе щёки, а кто-то краснеет по любому случаю и без всякого на то повода. Покраснение кожи лица может быть разным: у кого-то она краснеет из-за волнения и носит периодический характер.

Краснеет лицо: почему

А кто-то совершенно не может контролировать этот процесс, который возникает стихийно. Это портит внешний вид, рождает массу ненужных комплексов и заставляет думать лишь об одном: как от этого избавиться? Для таких людей возникает вполне резонный вопрос: почему краснеет лицо — какие причины могут вызывать такое дискомфортное явление?

Причины покраснения лица

Если вы задались целью обязательно избавиться от этой напасти, первым пунктом вашего плана будет определение её причин. Постарайтесь добраться до сути этого явления: почему лицо краснеет, что является провоцирующим фактором, от чего это зависит? Если вы справитесь с ответами на все эти вопросы, вы сможете устранить первопричину, а значит — и само явление тоже. Косметологи в единой команде с медиками до сих работают над полным списком причин красноты кожных покровов лица. Где-то их мнения расходятся, но совершенно все выделяют две группы факторов — психологические и физиологические. Итак, выясняем, почему у человека краснеет лицо бесконтрольно и неожиданно?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

  • эмоциональное напряжение;
  • стрессовое или затяжное депрессивное состояние;
  • сильное волнение;
  • различные психологические барьеры;
  • стеснительность, заниженная самооценка.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

  • розацеа — заболевание, характеризующееся неожиданным расширением и последующим спазмом сосудов лица;
  • раздражение кожи под действием солнечных лучей и резкого изменения температуры;
  • реакция кровеносных сосудов, а соответственно, и кожи на обилие в рационе острой пищи, кофе, чая, алкоголя и горячей еды;
  • курение также может вызывать спазм сосудов, из-за чего кровь может резко и неожиданно приливать к коже;
  • если очень сильно краснеет лицо, это может быть вызвано повреждением тройничного нерва;
  • длительный приём антибиотиков;
  • неправильно подобранная косметика;
  • мелкие травмы кожного покрова или сосудов;
  • аллергия.

Проанализируйте свою жизнь, своё душевное и физическое самочувствие. Соотнесите свои наблюдения с этими списками и постарайтесь понять, почему же порой у вас краснеет лицо так сильно, что это заметно всем окружающим? Если вы уверены, что в психологическом плане всё в порядке, возможно, стоит пройти полноценное медицинское обследование и выявить какие-то скрытые заболевания. Именно они порой могут так влиять на состояние кожи. Как только ряд провоцирующих факторов выявлен, приступайте к немедленному их устранению.

Краснеет лицо: как избавиться?

Краснеет лицо: как избавиться?

Косметологи, медики и психологи вкупе дают советы тем, у кого постоянно краснеет лицо: что делать, если это явление мешает вам жить. Оказывается, для устранения этого недуга есть как кардинальные, так и очень простые меры. В первом случае логичнее всего отправиться в косметический салон и выбрать одну из многочисленных процедур (фотокогуляцию, например, ультразвуковую чистку лица или гальванизацию). А во втором случае можно воспользоваться натуральными средствами и вашими собственными силами.

  1. Избавиться от ненужных переживаний, постараться избегать стрессов и нервного перенапряжения.
  2. При заниженной самооценке записаться на тренинг по её повышению или пройти курс лечения у психотерапевта.
  3. Пользоваться специальной косметикой: наносить защитный крем при выходе на улицу в жару и мороз, использовать только мягкие средства, не содержащие алкоголя или ацетон.
  4. Нормализовать рацион питания: питаться натуральными продуктами, больше свежих фруктов и овощей, исключить острое, жирное, солёное.
  5. Прекратить длительный приём лекарственных средств.
  6. Если у вас часто горит и краснеет лицо, уменьшите количество выкуриваемых сигарет.
  7. Не налегать на алкогольные напитки.
  8. Избегать внешних контактов кожи с чем бы то ни было.
  9. Провериться на наличие аллергии.
  10. Пропить поливитаминный комплекс.

Список достаточно внушительный, но это не значит, что вам нужно обязательно пробовать все средства подряд. Обилие всех этих методов может только навредить тем, у кого краснеет лицо: причины этого явления — вот с чем вы должны бороться прежде всего. Выбирайте только те средства, которые могут принести пользу в вашей ситуации. А пока вы всё это анализируете и выявляете, можно воспользоваться рецептами косметических масок домашнего приготовления, которые отлично умеют маскировать эту неприятность.

Краснеет лицо: избавляется с помощью масок

Лучшие рецепты домашних масок от красноты лица

Лечебный эффект домашних масок, борющихся с покраснением лица, не велик. Максимум, что в их силах, — это успокоить раздражённую кожу и наладить подкожное кровообращение. Зато в косметическом эффекте этих средств вам не придётся сомневаться. Они маскируют проблему: если постоянно краснеет лицо, под воздействием таких масок кожный покров бледнее и выглядит уже не таким ярким пятном, как раньше. Все эти маски действуют в течение 25–30 минут, их можно делать каждые два дня в течение 2–3 недель, а затем сделать перерыв. Ваша задача — подобрать соответствующий рецепт под свой тип кожи.

  • 1. Овсяная маска

Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчить, залить горячей водой (6 столовыми ложками), оставить настояться на 15 минут, перемешать кашицу.

  • 2. Кефирно-творожная маска

Жирный творог (2 столовых ложки) разбавить кефиром до состояния кашицы.

  • 3. Морковная маска

Тёртую свежую морковь (2 столовых ложки) наложить на лицо.

  • 4. Морковно-творожная маска

Свежий морковный сок (4 столовых ложки) добавить в жирный творог (две столовых ложки).

  • 5. Огуречная маска

Очищенный от кожуры огурец превратить в пюре, наложить на лицо.

  • 6. Огуречно-кабачковая маска

Свежие огурец  и кабачок очистить от кожуры, натереть на тёрке, смешать (по две столовых ложки).

  • 7. Картофельная маска

Свежий очищенный картофель натереть на тёрке (две столовых ложки), смешать с оливковым маслом (одной чайной ложечкой). Свежий картофель можно заменить и отварным.

  • 8. Банановая маска

Банановое пюре (две столовых ложки) смешать со сливками (одной чайной ложечкой) и протёртым творогом (двумя столовыми ложками).

  • 9. Яичная маска

Взбитое яйцо смешать с рисовой мукой (двумя чайными ложечками) до образования кашицы.

  • 10. Тканевые маски

Многослойную марлю обмакнуть в раствор капустного сока, зелёного чая, трав (ромашки или шалфея), сока алоэ и наложить на лицо.

Теперь вы знаете, что делать, если краснеет кожа лица: выясняете причину — устраняете её — занимаетесь косметическим решением проблемы. Если всё сделаете правильно, уже через месяц увидите в зеркале желанный результат: кровь перестанет приливать близко к коже, а противные розоватые высыпания наконец-то перестанут вас мучить.

Понравилась статья? Поделитесь ей:
loading...
Комментарии посетителей
  1. арсений

    за сколько это можно вылечить и как

  2. лена

    мне 12 лет и лицо иногда так краснеет что это ужас

    • Аноним

      Мне тоже 12, когда ездила на Джаман-Сопку лицо краснеет как помидор*(ездила в лагере
      Много людей становится стыдно, приходится в тени сидеть (

    • Аноним

      Мне тоже 12 лет и после физ.нагрузок или сильного волнения начинает краснеть лицо и проходит только через часов 5
      Я даже не знаю аллергия это или нет(а это может быть потому-что я алергетик) я ходила в больницу сказали часотка и мазали мазью от которой у меня было все лицо красное и не только вся была красная и это была аллергия но эта аллергия была года 2 назад и мазью я не пользовалась даже не знаю что делать

  3. yessentaeva

    мне 15. Лицо краснеет от жары, от холода, от стеснений и много чего. Мне не удобно с ними, и я пользуюсь тоналкой чтобы устранить этот процесс. Но действует не надолго, через час или 2 лицо опять начинает краснеть (ну в случаи если жарко или холодно). Я бы хотела более устойчивую маску.

  4. Кажиён

    Мне 16 лет.В моём возрасте можно проходить косметологическую процедуру?

  5. Даша

    Все эти маски действуют в течении 25-30 минут.. всмысле? Тоесть сделала я маску, вышла из дома, прошло пол часа, действие закончилось и я снова красная как рак.. конечно можно попробывать эти маски.. вдруг поможет.. я не могу с этим нормально жить.. я даже по улице нормально идти не могу.. каждый прохожий который посмотрит на меня заставляет меня жутко краснеть.. а в школе вообще кошмар.. мы стихи рассказывать должны на середине класса и как только я выхожу на середину, то над до мной вме смеются и издеваются.. я решила вообще стихи не рассказывать, но потом моих родителей вызвали в школу и пришлось снова краснеть.. не говоря уже о парнях.. как только со мной хочет познакомиться какой то симпатичный парень, я сразу становлюсь как рак и все просто уходят.. конечно кому нужна вечно краснеющея уродина, когда вокруг столько красавец, которые не краснеют как рак.

    • Аноним

      У меня прям все тоже так же

    • У меня прям точно такая же проблема

      • Гюля

        Мне через месяц 20 и это у меня с рождения т.е родители так говорят ,я сама помню как мне было вмего 4 года и я краснела без всякой причины,ну емли честно то я очень стеснительная ,убегаю компании,в одном мне повезло ,что мои однокласники не издевались надомною,а наоборот им это нравилось ,наверное это потому ,что они считали меня сестрой,но всё же когда выходишь на улицу стесняешься,все нормальные белые,а красная как помидор

  6. настя

    блиин, тоже проблемка. краснею от жары. невозможно находиться в каком то помещении, особенно в школе. сижу а у меня все спрашивают: Нааасть, ты почему краснеешь?
    приходиться говорить, что голова болит! что делать, вообще не знаю подскажите пожалуйсто! Кстати всего два раза дружила с мальчиками! расходились из-за этой причины!

    • залина

      у меня таже ситуация

    • Аноним

      И у меня так же . Вот именно на лекциях. Сижу значит нормально. А потом начинаю краснеть без причины, сама не понимаю….

      • Аноним

        Точно так же класса с 8, сейчас студентка, но проблема все та же…

    • Аноним

      есть такая операция ставят клипсу на какой то нерв и все. Стоит в москве 70000 рублей

  7. Роза

    Краснеет мое лицо при любых обстоятельствах: при малейших физических движениях,от жары и от холода,вообщем я богата покраснением лица,хоть продавай.Испробовала кучу видов масок,ем богатую питательную и полезную пищу,а результат-«НУЛЬ!»ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!

  8. катя

    Такие же проблемы,краснею и от жары и от холода и от стеснительноси!!все в классе спрашивают почему я красная,а я не знаю!мальчики все время обзывают,заставляя меня краснеть ещё больше!!!что мне делать?

  9. Не могу понять почему.. из-за чего краснеет лицо?? уже стыдно так ходить! и это врядли из-за жары или холода.. может из-за пищи? что необходимо исключить чтоб не краснело лицо? аллергия может? подскажите!!

  10. гость

    Мне кажется дело в крови,

  11. лена

    и у меня такая же жуткая проблема,постоянно краснею как рак,стоит лишь начать говорить,это очень неприятно,не знаю как быть

  12. элина

    Лицо от прыщей само по себе красное. Помогут ли эти маски мне?

  13. серж

    да капец понт ребят!!! не курите и не пейте! всё нормально будет ))))

    • Аноним

      Мы не курим не пьем. Но раснеет

  14. Роза

    мне 27 лет я из Казахстана симпатичная даже красивая девушка,родители любят работа хорошая друзья уважают,сама воспитанная уважаю старших,я открытая нооо я очень стесняюсь без причины краснею сразу сердце бьется ,не могу встречаться с парнями и с подругами и с родствен/ми постоянно избегаю,на работе делую вид что болею или выхожу на улицу делаю вид что разгов по тел вот так каждый раз но иногда редко вообще не краснею , у меня вообще планов много в жизне хочу достигать но с этим проблемой ничего не могу кто нам поможет я очень СТРАДАЮ ночью плачу ,даже думала о смерти и думаю,,,,

    • Аноним

      Роза, что за мысли??? Мне тоже 27 лет , у меня постоянно краснеет лицо, от жары, стрессов, алкоголя, но из-за этого у меня не было никогда проблем. Мои друзья не обращают на это внимание, а муж любит меня такой какая я есть

    • Ирина

      Доброе утро,Роза.Меня зовут Ирина,мне 45.Лет с 20 иногда краснело лицо,потом как бы пауза.Долго ничего не было.Лет в 30,скажем так,запустился этот процесс,а дальше как у тебя,всё в точности,мало того добавились головные боли,после прилива крови к лицу.Была у психотерапевта,она вообще рукой махнула,сказала,носи с собой зеркало и смотри,ну на сколько ты покраснела?И не стоит эти заморачиваться.Выписала таблетки и всё.Но меня такой расклад не устроил,я проштудировала много литературы.Скажу так,это всё внутренние проблемы.Т.е. наша нервная система.Есть такой нерв,он проходит под мышкой,вот он и отвечает за все эти «дела».Но подрезав его(такая операция возможна),не исключено ,что можно стать «овощем».Это я отмела сразу.Тогда решила поробовать ещё один способ,это гипноз,попросила «горе гипнотизёра» дипломированного,чтоб он мне внушил,что у меня всё норм.Но видимо шарлатаны ещё не перевелись.Что на сегодня? Всё тоже.Был период когда я вообще не краснела,забывала,или отвлекалась,а вот с этого года опять началось.Вот так и живу.Есть любимый муж,2 детей.Конечно своим ответом я тебе не особо помогла,но я искренне хочу тебе пожелать не страдай,не нужно,это только усугубляет наше положение(сама проходила всё).Если всё таки тебе совсем морально тяжело,попробуй гипноз,только хорошего специалиста в этой области найди.

    • Ирина

      Кузмичев Владимир Александрович.Торакальный хирург,он в Москве,проводит такие операции.на ютюб есть его ролик,с подробным рассказом о нашей ситуации.»Враг сексуальности: блашинг-синдром «.Посмотри пожалуйста.

    • Ирина

      Роза,второе мое сообщение блокировали,если ты читаешь ответы,свяжись со мной,я знаю,что делать.Это не реклама,я сама «страдалица».Почему сообщение не прошло? нужно спросить у модераторов,с такой проблемой как у нас,любая помощь это уже шанс жить нормальной жизнью….Но видимо у они думают по другому,здесь можно только «плакать» о проблеме.Жаль.

      • Ирина

        Уважаемые модераторы,сообщение прошло,прошу прощение.Я никогда ничего не комментирую,а тут такая проблема у девушки,мне её очень жалко,сама такая.Боюсь,чтоб она «беды» не наделала.Потому,что и меня посещали такие мысли.Ещё раз извините.

      • Юлия

        Ирина доброго времени! Расскажите мне пожалуйста! У меня аналогичная проблема! Когда я разговариваю с людьми, они смотрят мне в глаза, задают вопросы, непроизвольно я начинаю краснеть! Мне очень тяжело с этим жить! Началось это пару лет назад, сейчас это лишь усугубилось!

      • Маша

        Ирина!!!У меня аналогичная проблема.Резко начинаю краснеть,не надолго,но это очень неприятно.Подскажите,пожалуйста,как от этого избавиться)))

      • Подскажите пожалуйста, как можно избавиться от этого всего.

  15. ГАСАН

    У меня лицо краснеет при резком разговоре, при неожиданных ситуациях.практически за секунду. вродебы и не стесняюсь , становится неловко что делать?

  16. Тимана

    Блин та же проблема. Раньше только из-за жары краснела,потом просто стеснялась,а с годами хуже и хуже становится.Вот просто накланюсь и красная даже ,горю. У меня лицо всегда была чистым и однотонным,краснела и возвращалась в исходное положение.А сейчас краснота лица вообще не уходит даже венны видны.Помогите пожалуйста, уже хреново.

  17. Таня Чернышева

    Мне 12, все время друзья меня подкалывают что я довольно хорошо общаюсь с одним мальчиком, и что типа я в него влюбилась но это далеко не так и они сами знают кого я люблю. И когда они говорят об этом то я начинаю краснеть не знаю почему хоть и говорю правду и из за этого мне никто не верит. Помогите пожалуйста, подскажите, почему так происходит?(

  18. Яна. К

    Вот мне сейчас 15лет меня спрашивают одноклассники почему ты краснеешь от стыда что-ли . Я говорю, что не знаю по любому поводу я краснею и меня это уже бесит. И есть в этом плюсы что не надо мне делать пудрой

  19. Аноним

    Такая же проблема. Я красивая когда на меня смотрят я краснею. Пипец внутри аж что-то разгорается и лицо краснючее. Но я тоже думаю надо носить с ссобой зеркало и мож на самом деле не так уж и красное лицо надо попробовать

  20. мария

    Читаю все это и глазам не верю, сколько таких людей с такой проблемой как у меня, все началось еще со школы, краснела на физ-ре, от стыда, от волнения, голова часто болела, , сейчас мне 31 год, у меня 2-е детей, ситуация усугубилась.Самооценка понизилась, возможно потому что сижу с детьми дома, еще и сердцебиение, ходила к неврологу, он сказал что это вегетососудистая дистания, самое главное выкинуть все ненужные мысли из головы, заниматься плаванием, легким бегом, вообщем это проблема больше психологическая.Врач сказал, что за рубежом это лечит психотерапевты

  21. Денис Викторович

    У МЕНЯ БЫЛА ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА, КРАСНОЕ ЛИЦО НЕ ДАВАЛО МНЕ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ, А ДЕРМАТОЛОГ ГОВОРИЛ СМИРИСЬ С ЭТИМ НЕДУГАМ, В ИТОГЕ ЧЕРЕЗ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ Я НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ МЕДИТАТИВНЫМИ ПРАКТИКАМИ, И К СВОЕМУ УДИВЛЕНИЮ ВСЁ ИЗМЕНИЛОСЬ И КОЖА ЛИЦА МЕНЯ СТАЛА ПОЛНОСТЬЮ УСТРАИВАТЬ ПЛЮС Я ОЧЕНЬ МНОГО ДЛЯ СЕБЯ ОТКРЫЛ БЛАГОДАРЯ РАЗВИТИЮ СОЗНАНИЯ, ТАК ЧТО ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ.

  22. Ксения

    Мне 13 лет,у меня краснеет лицо при физических нагрузках и от жары,особенно когда бегаю.

  23. Алекс

    Тоже блин, лицо краснеет ,когда выпью сто грамм водки!!!)))

  24. Аноним

    Как осень и легкие перепады температур,краснею приходя с работы.Считаю правильным что помогает,но это в ваших интересах должно быть.Бег или катание на велике нимного.Смотреть в зеркало или вспоминать приятное природу и т.д.Порой пропускаю стакан легкого пива и тож проходит.Удачи всем!

  25. Даша

    Мне 12, задолбалась краснеть… Иду по коридору чтото вспомнтла и подруга предупреждает что я краснею как помидор.. Sos

  26. Аноним

    Лучше обратиться к Доктору. Самолечение может привести к ухудшению.

  27. Ольга

    Добрый вечер, а кому добрый день !!! Расскажу свою ситуацию.. Мне 32, пока не замужем….где-то три года как стала это проблемой. Лицо краснеет и из-за холода, из-за жары, из-за резкой смены температуры.., но когда в гостях сижу… видимо немножко нервничаю… напряжена…когда с кем-то разговариваю, начинаю немного стесняться.., теперь иногда, а раньше было каждый раз после приёма алкоголя…. хотя …я абсолютно трезвый человек, алкоголем не злоупотребляю.. хорошенькая сама… но скажу…и советую перестать нервничать .. беспокоиться по любому поводу, меньше раздражаться, побольше дыхательной гимнастики, духовной практики…, пересмотреть питание…! И стараться не зацикливаться по этой ситуации..т.к. чем больше мы нервничаем по этому поводу.. тем дальше отодвигается решение и процесс выздоровления… причин много, а вывод один побольше положительных мыслей в нашей голове и всё решиться, а нужного человека в вашей жизни вы не отпугнёте этой ситуацией….пошлите все на Х.. и полюбите себя такими какие вы есть… и вселенная всё сделает, что бы вам было хорошо !!!!!!!!! Успехов всем и здоровья!!!!!!!!!

  28. Ольга

    Добрый вечер, а кому добрый день !!! Расскажу свою ситуацию.. Мне 32, пока не замужем….где-то три года как стала это проблемой. Лицо краснеет и из-за холода, из-за жары, из-за резкой смены температуры.., но когда в гостях сижу… видимо немножко нервничаю… напряжена…когда с кем-то разговариваю, начинаю немного стесняться.., теперь иногда, а раньше было каждый раз после приёма алкоголя…. хотя …я абсолютно трезвый человек, алкоголем не злоупотребляю.. хорошенькая сама… но скажу…и советую перестать нервничать .. беспокоиться по любому поводу, меньше раздражаться, побольше дыхательной гимнастики, духовной практики…, пересмотреть питание…! И стараться не зацикливаться по этой ситуации..т.к. чем больше мы нервничаем по этому поводу.. тем дальше отодвигается решение и процесс выздоровления… причин много, а вывод один побольше положительных мыслей в нашей голове и всё решиться, а нужного человека в вашей жизни вы не отпугнёте этой ситуацией….пошлите все на Х.. и полюбите себя такими какие вы есть… и вселенная всё сделает, что бы вам было хорошо !!!!!!!!! Успехов всем и здоровья!!!!!!!!!

  29. Алксм

    Давайте обьединяться)

  30. Аноним

    Давай

  31. Екатерина

    Помогите мне пожалуйста, прошу!(
    Мне 12 лет. В школе я так краснею, что аж самой стыдно. Все спрашивают- Почему? Я сама не понимаю. Прошу помочь, пожалуйста!?(

  32. Аноним

    Здравствуйте. Не могу избавиться от покраснения лица летом. Обычно это случается при сильном солнечном свете. Очень мешает. Помогите пожалуйста.

  33. анонимка

    чаще всего так бывает из-за близкого расположения сосудов к покровам кожи. у меня та же проблема.