Детское здоровье: просто о сложном

Здоровый ребенок – счастливый ребенок. Об этом знает каждая мама. Кем бы ни стал ваш ребенок – будущее начинается уже сегодня, поэтому чаду необходимо ваше внимание. Так как заботиться о здоровье ребенка?

Каждая семейная пара мечтает о ребенке, но, к сожалению не все знают и понимают насколько важно уделять время уходу и заботе о них.

Забота о здоровье должна проявляться с рождения

Это отнюдь не значит, что нужно стать тенью своему чаду и буквально трястись над ним. Но своевременно выявлять неполадки со здоровьем и вовремя лечить болезни – долг каждого родителя без исключения.

Ни для кого не секрет что дети болеют с самого рождения. Даже если будущая мама недостаточно хорошо заботится о своем здоровье, ребенок может заболеть еще в утробе матери и родится болезненным и вялым. Так что контроль беременной не менее важен, чем мониторинг новорожденного.

В первые месяцы уход требует больше внимания. Малыша следует регулярно показывать врачу, кормить материнским молоком, а если его нет, то смесями высшего качества. Не стоит забывать обо всех обязательных прививках, правильном купании и крепком здоровом сне младенца.

А еще, ни в коем случае нельзя курить не только при ребенке, но и поблизости от него. Даже если курильщик пришел с улицы и  от него несет дымом, контакты лучше ограничить.

Детские болезни практически такие же, как и у взрослых, хотя есть и такие, которыми взрослые не болеют.  И неважно что у малыша: простуда или что-то более серьезное, его обязательно нужно показать врачу и не заниматься самолечением. Вердикт должен выносить только педиатр.

При соблюдении основных принципов ухода за детьми, они вырастут крепкими и здоровыми. Так что кроме сна и развития, важно уделять время воспитанию правильных пищевых привычек, поощрять занятия спортом, регулярно посещать врача, соблюдать меры предосторожности.

Привычка заботиться о здоровье ребенка — залог здорового образа жизни, который он будет вести и тогда, когда вырастет.

Важный совет от редакции!

Недавние исследования средств по уходу за волосами выявили страшную цифру – 98% популярных шампуней портят наши волосы. Проверьте состав вашего шампуня на наличие сульфатов: sodium lauryl/laureth sulfate, коко сульфат, PEG, DEA, MEA. Эти агрессивные компоненты разрушают структуру волос, лишают локоны цвета и упругости, делая их безжизненными. Но это не самое страшное!

Эти химические вещества проникают в кровь через поры, и разносятся по внутренним органам, чем могут вызвать аллергию или даже онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендует отказаться от подобных шампуней. Пользуйтесь только натуральнуй косметикой. Эксперты нашей редакции провели ряд анализов шампуней, среди которых выявили лидера – компанию Mulsan Cosmetic.

Продукция соответствует всем нормам и стандартам безопасной косметики. Мульсан единственный производитель полностью натуральной косметики. Рекомендуем к посещению официальный сайт mulsan.ru. Напоминаем, что у натуральной косметики срок годности не должен превышать один год хранения.

Что нужно делать, чтоб ребенок был здоровым и счастливым

В первую очередь, позаботьтесь о том, чтоб у малыша был здоровый и крепкий сон.  В течение дня и ребенка масса дел и новых впечатлений. Дети постоянно открывают что-то новое, поэтому им очень важно много отдыхать, чтоб мозг мог все усвоить и расставить по местам.

Если маленький спит плохо, то становится раздражительным и родителям будет сложно обучить его новому.  Так что одним из важнейших пунктов к физическому и психологическому здоровью ребенка является крепкий и здоровый сон.

Кроме того, одним из важнейших принципов правильного воспитания и психологического здоровья малыша по праву считают развивающие игры.  Кроме специальных игрушек и книг, проводите вместе время на свежем воздухе, играя в активные игры. Рассказывайте ребенку занимательные истории обо всем вокруг, объясняйте природные явления, ему будет интересно все это узнать!

Для хорошего роста и развития детей очень важно, чтоб и рацион был здоровым и сбалансированным. Более того, правильное питание способствует укреплению иммунитета и помогает малышу избежать многих детских заболеваний, простудных в том числе.  А еще, если хорошие привычки появились в детстве, в зрелом возрасте человек вряд ли изменит им.

Вашей основой заботой должно стать то, чтоб в рационе ребенка всегда были питательные вещества, обеспечивающие  потребности организма и начать стоит еще в период беременности и кормления грудью. Чем старше становится малыш, тем более разнообразным должен быть его рацион.

Детям обязательно кушать рыбу, мясо, кисломолочные продукты, овощи и другие полезные продукты.  Во избежание порчи зубов и детского ожирения, сведите к минимуму потребление кондитерских изделий (сладостей, пирожных, сдобных булочек).

Физическое воспитание не ограничивается правильным питанием.  Детям очень важны регулярные нагрузки в виде зарядки, активных игр, прогулок.  Все это помогает укрепить иммунитет, легкие, сердце.

Для младенцев разработана специальная гимнастика, хотя их можно просто оставлять на полу или в манеже, для тех, кто уже умеет ходить, полезно будет побольше гулять. А для детей постарше существует множество спортивных секций и различных занятий.

На самом деле, если родители заботятся о здоровье своих детей, то делать это совсем несложно. Главное придерживаться рекомендаций педиатра и учитывать индивидуальные особенности вашего ребенка.

Понравилась статья? Поделитесь ей:
Комментарии посетителей
  1. Татьяна

    Мы с мужем очень ответственно подходим к здоровью наших детей. Всегда выбираем качественные товары для них, не позволяем себе экономить на их здоровье. Всегда для деток покупаем натуральные и качественные продукты питания, выбрали качественный стиральный порошок Бурти беби, он бесфосфатный , а значит безвредный и лично мы отказались от прививок.