Чем заменить крем от солнца?

В состав крема для загара входят блокирующие солнце компоненты.

Содержание:

Чем заменить крем

Может быть так, что вы забыли крем или просто хотите заменить его на подручные средства. Заменяют кремы на масла. Плюс, они смягчают, увлажняют, придают упругость кожным покровам. Помогают масло авокадо, масло макадами, кунжутное, масло ши. Помимо масел, используют спирулин, стаксантин, хрореллы. Это микроводоросли.

Крем от загара можно сделать дома. Для этого возьмите полстакана миндального масла, четверть чашки кокосового, четверть чашки воска, 2 ст. л. оксида цинка, по чайной ложке масла малиновых семян, сока моркови, витамина Е и 2 ст. л. масла ши. Можно добавить травы.

Далее в стеклянной таре объедините все ингредиенты, кроме цинка. Поставьте ее внутрь кастрюли с водой и нагрейте на среднем огне. После добавьте оксид цинка. Не вдыхайте его. Такой крем можно хранить около полугода. SPF будет небольшим. Его можно слегка увеличить, добавив оксид цинка.

Плюсы такого рецепта: он натурален. Минусы: уровень защиты ниже и не помогает людям с очень светлой кожей. Больше рецептов ниже.

Как действует крем для загара на солнце?

В состав крема для загара на солнце входят специальные компоненты, которые блокируют ультрафиолетовые лучи. Эти компоненты представляют собой химические фильтры, которые проникают в кожный покров и отражают солнечные лучи. Таким образом, наша кожа оказывается защищенной от вредного воздействия ультрафиолета и одновременно открытой для ровного загара.

На каждом средстве для загара можно найти надпись SPF (Sun Protective Factor). Эта отметка означает уровень защиты от солнца и дословно переводится как фактор защиты от солнца. Чем больше цифра, которая обозначает фактор защиты, тем больше это средство отражает солнечные лучи.

Маленькое значение SPF присутствует у кремов для быстрого загара, но они не всегда обеспечивают надёжную защиту.

Как пользоваться кремом для загара?

Крем для загара рекомендуется наносить за 20-30 минут до выхода под открытое солнце. Через каждые час-полтора крем следует наносить повторно.

Как наносить крем для загара?

Крем для загара на солнце следует наносить втирающими движениями на все открытые участки кожи. По возвращению с пляжа рекомендуется принять душ и смыть остатки крема с мылом.

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

  • SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;
  • SPF 30 — 97%;
  • SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от 🌿РАЗБОР СОСТАВОВ | ЭКО|ЗОЖ🌿 (@help_by_himik)

PPD (PI в Азии) — фактор, показывающий уровень защиты от UVA-лучей, виновников морщин, пигментных пятен и необратимых изменений в клетках кожи. Безопасным считается фактор не ниже 8.Медицинский эксперт VichyЕлена Елисеева «Основное значение имеет соотношение уровней SPF и PPD продукта: оно должно стремиться к 2,5 или 3.

Если это условие соблюдается, на тубе ставят маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр». Лишь наличие одного из этих обозначений гарантирует полноценную защиту кожи от солнечных ожогов и негативного воздействия на ее здоровье».

Сколько крема нужно?

Отличительная особенность, которой обладает крем для солярия, — наличие в его составе тирозина. Это специальное вещество, основное действие которого заключается в усилении выработки меланина. Соответственно, ровный и красивый загар можно получить за меньшее количество процедур. Сокращается и необходимая длительность воздействия ламп: вместо 10–15, достаточно всего 5–7 минут.

Выбирая, какой крем нужен, стоит учитывать, что специалисты рекомендуют применять 4 вида средств для безопасного пребывания в солярии:

  • Защитный крем — для первых посещений.
  • Увлажняющий крем — используется с 3-4 посещения.
  • Крем для лица — наносится перед каждым сеансом.
  • Бальзам для губ — необходим и перед, и после процедуры.

Выбирая, какой крем для загара в солярии лучше, стоит изучить состав средств. Самыми эффективными считаются те, в составе которых присутствует DHA.Они помогут защитить даже чувствительную кожу, склонную к появлению аллергических реакций.

Лучше всего выбрать продукцию без каких-либо добавок и ароматов: в этом случае риск появления раздражения или покраснения сводится к нулю.

Как правильно загорать на солнце

Правила безопасного загара:

  • Солнце наиболее активно в период: с 10 часов утра до 16:00. В это время загорать никому не рекомендуется. И совсем уж запрещено принимать солнечные ванны тем, у кого кожа совсем бледная.
  • Чтобы получить идеальный загар, лучше не лениться, а проснуться пораньше и выйти на пляж часиков в 8 утра.
  • За один день загореть вряд ли получится, а вот сгореть – запросто. В первый день будет вполне достаточно 5 – 10 минут на активном солнце. Каждый день время можно понемногу увеличивать, дойдя до 2 часов к 7 – 10 дню.
  • Помните, что во время путешествия к пляжу и обратно наша кожа тоже загорает, поэтому её необходимо прикрывать рубашкой с рукавами или накидкой.
  • Вода значительно повышает скорость и интенсивность загара. Причём, вы можете даже не купаться, а просто находиться вблизи водоёма. Влажность воздуха возле моря и реки гораздо более высокая. Микроскопические капельки воды покрывают кожу и действуют как линзы, пропуская через себя солнечные лучи.

Почему лучше использовать масло, а не крем

Оливковое, кокосовое или масло какао не только безопасны, но и полезны. Благодаря большому содержанию витаминов E и A, масло защищает кожу от УФ лучей. Кроме того, оно смягчает, увлажняет, придает упругость и эластичность кожным покровам, а так же омолаживает кожу.

Если вы решите использовать оливковое масло вместо крема для загара, то будете приятно удивлены. Ваша кожа не покраснеет на солнце, наоборот, она приобретет приятный золотистый оттенок, как на самых лучших морских курортах.

На основе оливкового масла можно приготовить отличные лосьоны для загара.

Масла с натуральной защитой от ультрафиолета

Многие натуральные ингредиенты обладают способностью противодействовать разрушительному воздействию ультрафиолета. Как правило, это не очень большая защита, которую лучше использовать до 12 и после 16 часов (в этом промежутке лучше вообще избегать нахождения на солнце).

Результаты прогнозировать сложно, но каждое такое средство, становясь частью ежедневного ухода за собой, защищает вас от неприятностей — и без отрицательных побочных воздействий.

  • Масло авокадо (нераф.) отлично питает кожу и обеспечивает уровень защиты в 6 SPF.
  • Масло макадамии. Также SPF 6.
  • Кунжутное масло. SPF 6.
  • Масло ши. Есть множество причин для регулярного использования масла ши. Одна из них — SPF 8.
  • Жожоба входит во многие люксовые солнцезащитные средства, и его  SPF  равен 6. Масло само по себе стабильное и его предпочтительно использовать днём, с учётом дозировки и индивидуальной склонности к комедогенности.
  • Кокосовое масло. Его SPF составляет 2-4 единиц,  и это всего лишь дополнительный бонус к множеству других чудесных свойств этого масла. По аюрведе кокос считается охлаждающим маслом.
  • Масло бурити. Очень богато бета-каротином, известным как провитамин А. Этот провитамин является мощным нейтрализатором свободных радикалов и защищает кожу от повреждений и дегидратации, вызванной ультрафиолетовым облучением, а также уменьшает чувствительность нормальной кожи к ультрафиолетовому излучению.
  • СО2 экстракт розмарина поможет в летний период продлить жизнь вашим масляным смесям и будет работать на коже как один из сильнейших антиоксидантов.

Природные Альтернативы!

К счастью, есть несколько способов, которые помогут естественным образом защитить кожу без использования агрессивных химикатов:

Микроводоросли, такие как спирулин, астаксантин и хлореллы сделают организм более устойчивым к загару. Астаксантин обладает экстраординарными антиоксидантными свойствами для защиты вашей кожи от солнечных ожогов. Всего 4 мг в день в течение месяца уже даст ощутимый результат.

Астаксантин является жирорастворимым, поэтому его принимают со здоровой пищей, с хорошим количеством жира, иначе организм просто не поглотит его.

Какими народными средствами можно заменить солнцезащитный крем?

Природными маслами, многие из которых даже превосходят по эффективности солнцезащитный крем. Быстренько так сейчас накидаю)) Конечно же на первом месте Оливковое, Кунжутное и Миндальное, Масло виноградных косточек и Жожоба Все это продается в продуктовых магазинах и в аптеках И , удивительно-недорого)

Оливковое масло – это уникальный продукт, который можно использовать как при приготовлении пищи, так и в косметических целях. В нем присутствует большое количество фосфолипидов и антиоксидантов, что способствует быстрой регенерации клеток кожи. Поэтому с оливковым маслом Вам не нужно бояться жгучих солнечных лучей.

Витамин А и хлорофилл выводят из клеток кожи вредные вещества и способствуют восстановлению кожного покрова. Также в состав этого масла входят флавониды и терпены, эти вещества повышают сопротивляемость организма к появлению кожных инфекций. А каротин и стеролы способствуют нормализации жирового баланса в эпидермисе.

Помимо всех полезных свойств оливковое масло хорошо ещё и тем, что при его использовании загар ложится ровнее, кожа приобретает красивый бронзово-золотистый оттенок. Вместе с этим оно защищает кожу от пересыхания.

Кокосовое масло считается оптимальным компонентом в создании средств защиты от солнца, благодаря длительности хранения и стабильности в любых погодных условиях

Экстракт виноградных косточек способен затормозить процессы старения кожи, за счет содержания в нем проантоционидов, которые способствуют выводу свободных радикалов из человеческого организма. Виноградное масло несет в себе функцию антиоксиданта, благодаря которому процесс регенерации клеток ускоряется.

Конопляное масло. Это масло схоже с липидами человека. Натуральные липиды нужны для полноценного развития клеток в организме. Оно очень хорошо впитывается в кожу, обеспечивая ей не только защиту от солнца, но и снабжает дополнительной жирностью.

Масло из австралийских орехов. Австралийский орех является королем среди других орехов. Его масло богато свойствами, схожими с человеческим кожным жиром

Масло жожоба- его еще называют жидким воском. Свойства этого масла являются подобными целям кожного сала. Данное масло защищает кожу от солнца и оказывает на нее противовоспалительное действие.

Готовим крем от солнца в домашних условиях.

Для этого смешиваем в равных пропорциях масла: конопляное, кокоса, жожоба, австралийского ореха, виноградной косточки — по 1 столовой ложке в металлической миске. Затем, добавляем 2 столовых ложки пчелиного воска. Полученную смесь нагреваем на водяной бане, оно должна стать белого цвета.

Охлаждаем, и перекладываем в чистую сухую баночку. Массы хватит для одноразового использования, чтобы заменить покупной от солнца. Долговременное хранение не рекомендуется.

Оливковое масло для красивого загара

Это средство готовится очень легко. Одинаковые пропорции оливкового масла и негазированной воды (50 граммов масла и 50 граммов воды) смешать и перелить во флакон с распылителем. Хранить средство в холодильнике.

Масло кокоса

Масло кокосаОно известно как твердое масло, так его состояние способно меняться при изменениях температур. Экстракт масла получается за счет отжима из мякоти кокоса. Увлажняющие компоненты и его жирные кислоты делают кокосовое масло еще и антибактериальным средством.

Кокосовое масло считается оптимальным компонентом в создании средств защиты от солнца, благодаря длительности хранения и стабильности в любых погодных условиях. Хорошо зарекомендовало себя масло от фирмы Tropicana Его уровень SPF равен 2.

Масло из косточек винограда

Масло из виноградных косточекЭто масло, созданное из виноградных косточек способно затормозить процессы старения кожи, за счет содержания в нем проантоционидов, которые способствуют выводу свободных радикалов из человеческого организма. Виноградное масло несет в себе функцию антиоксиданта, благодаря которому процесс регенерации клеток ускоряется. Содержание SPF равно 4.

Грецкий орех, листья

Используют как листья, так и плоды грецкого ореха. Благодаря вяжущим свойствам он подтягивает кожу и выравнивает. Чтобы сделать нужный отвар, необходимо залить 1 стакан свежих листьев в 1 литре кипятка. Проварить 5 минут, остудить и протирать кожу до нужного оттенка.

Луковая шелуха

Об окрашивающих свойствах луковой шелухи слышали многие, а некоторые даже применяли в быту. Использование шелухи придаст коже золотистый, натуральный оттенок.

Чистую шелуху нужно залить водой, довести до кипения и оставить на медленном огне на 3 мин. Остудить и применять в качестве лосьона до получения искусственного загара без использования солнца или солярия.

Кому вреден загар?

Прежде всего, людям с очень бледной кожей. После зимы количество людей с такой кожей возрастает. Ведь на еще совсем светлую кожу загар ложится моментально в виде сильных покраснений и болезненных ощущениях при контакте с пораженным участком.

Запрещено долго находиться на солнце онкобольным, дабы болезнь не прогрессировала. Также нельзя подвергаться воздействию ультрафиолета людям с болезнями глаз. Желательно всегда иметь при себе солнцезащитные очки.

Домашние Солнцезащитные Рецепты!

В зависимости от времени пребывания на солнце, можно использовать и домашние солнцезащитные крема. (Если вы имеете особенно чувствительную кожу, то лучше купите нетоксичный минеральный солнцезащитный крем).

Имейте в виду, что в домашних рецептах SPF не может быть точно определен и, как правило, ниже, чем в любых брендах, так что вам нужно будет применять домашние средства чаще.

1 рецепт — ингредиенты включают 1/2 стакана миндального масла, 1/4 чашки кокосового масла,  1/4 чашки воска, 2 ст. л. оксид цинка, по 1 ч. л. масла малиновых семян, сока моркови, витамина Е и 2 ст. л. масла ши. Для дополнительного натурального аромата вы можете влить миндальное масло с травами!

Объедините все масла, кроме оксида цинка в большой стеклянной банке. Поставьте банку с крышкой внутри кастрюли с водой на среднем огне.

При нагревании все масла в банке начнут плавиться. После этого перемешайте и перелейте в любую банку для хранения.

Так как все ингредиенты натуральные, то лучше всего использовать крем за 6 месяцев.

Не вдыхайте оксид цинка — используйте маску!

Этот рецепт имеет SPF около 15, хотя при добавлении большего количества цинка можно увеличить SPF.

Добавьте больше пчелиного воска, чтобы крем был более густым.

2 рецепт — это урезанный рецепт для тех, кто предпочитает более простой процесс. Кокосовое масло, абрикосовое масло, масло ши, оксид цинка и витамин Е.

3 рецепт — взять высококачественный лосьон и смешать с оксидом цинка и какао-порошком для небольшого оттенка натуральной бронзы.

4 рецепт —  эфирное масло лаванды, гранатовое масло, кокосовое масло и масло ши и оксид цинка.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Визаж Красота Здоровье (@irinasd_beauty)

Ингредиенты для солнцезащитного крема

  • 1/2 ст. миндального или оливковое масла;
  • 1/4 ст. кокосового масла (SPF 4);
  • 1/4 ст. пчелиного воска;
  • 2 столовые ложки оксида цинка.

Приготовление солнцезащитного крема

  1. Соедините все ингредиенты (кроме оксида цинка) в стеклянной банке емкостью 0,5 л или более.
  2. В кастрюлю среднего размера налейте около 5 см. воды и поставьте на средний огонь.
  3. Прикройте банку крышкой, но не закрывайте плотно, и поместите в кастрюлю с водой.
  4. При нагревании воды ингредиенты в банке начнут таять. Встряхните или помешайте содержимое банки. Когда все ингредиенты полностью растают, добавьте оксид цинка.
  5. Вылейте содержимое в приготовленную емкость для хранения.
  6. Содержимое перемешайте несколько раз по мере остывания, чтобы разошелся оксид цинка.
  7. Используйте как обычный солнцезащитный крем.
  8. Хранить крем лучше в прохладном, сухом месте или в холодильнике не более полугода.

Мой совет 1

Переложите купленный крем в удобную для смешивания ингредиентов емкость. Добавив в крем микронизированный минерал, необходимо очень тщательно смешать крем с минералом. Если Вы халатно к этому отнесетесь, то приготовленный крем не обеспечит равную защиту от ультрафиолетовых лучей всех участков кожи.

Перемешивать нужно до ПОЛНОЙ однородности. Только после этого Вы можете переложить полученный крем в подготовленную под крем баночку (учтите, что объем крема увеличится примерно на 20%).

Еще один нюанс, о котором я обязана вас предупредить. Диоксид титана и оксид цинка являются осветляющими кожу минералами, т.е. крем не будет прозрачным, а будет слегка отбеливать кожу — подобно светлой пудре. Поэтому рекомендую наносить крем при дневном свете и, если кожа осветлилась, припудрите ее немного бронзером или более темной пудрой.

Пропорции по отношению к весу основы (фабричного крема) такие:

Микронизированый

минерал

Процент содержания/SPF

Низкий

Средний

Высокий

Очень высокий

Диоксид титана 2% / <4 4% / 8-10 6% /12-15 10% / >20
Оксид цинка  3% / <4 7.5 %/ 6-8 12% /11-12 20%/  >20

Диоксид титана под электронным микроскопом

Например, для приготовления солнцезащитного средства Вы купили увлажняющий  лосьон или крем емкостью 100 мл. Тогда Вам, для получения SPF 20 и выше, нужно добавить к нему 10 грамм диоксида титана или 20 грамм оксида цинка. Защита SPF 20 обеспечит Вам безопасное пребывания на солнце в течение минимум трех часов.

Как высчитывать длительность пребывания на солнце по величине SPF? Для этого показатель SPF следует умножить на количество минут, в течение которых ваша кожа не подвергается даже малейшему покраснению под прямыми солнечными лучами.

Т.е. если вы получили крем с SPF 20 и ваша кожа начинает розоветь уже через 10 минут пребывания под солнечными лучами, то SPF 20 x 10 мин. = 200 минут, что позволит вам находится под ультрафиолетовыми лучами приблизительно 3 часа.

Оксид цинка

Если же у Вас смуглая кожа, начинающая розоветь только после 20 минут на открытом солнце, то для полной защиты в течение 3 часов Вам достаточно SPF 10. Т.е. Вы добавляете в крем вдвое меньше минерала, чем обладательницы светлой кожи.

Пожалуйста, не забывайте, что после купания в морской или речной воде необходимо обновить слой солнцезащитного крема, поскольку основой нашего крема собственного производства является обычный увлажняющий крем.

Мой совет 2

Если у Вас нет мини-весов для взвешивания ингредиентов, то можно обратиться к любому ювелиру, заплатить ему «пару копеек» и попросить его взвесить для Вас необходимое количество диоксида титана или оксида цинка.

Только возьмите необходимые для взвешивания предметы (в которые ювелир будет отмерять требуемое количество минерала). Для этого лучше всего подойдет маленький пакетик с вакуумной застежкой. Следует сначала взвесить пустой пакетик, а потом уже добавить в него нужное количество минерала, а далее отнять вес пакетика.

Если же вы купили минералы в интернет-магазине ингредиентов для домашней косметики, то, как правило, они предлагают свою продукцию в расфасовке 5-10-20 грамм. Не потребуется ювелир!

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Корейская Косметика🌿 (@korea_v_ufe)

Что съесть, чтобы загореть: средства и продукты

Правильно подобранная еда способна преобразить весь наш организм. Мы корректируем рацион, чтобы сбросить вес или очистить пищеварительную систему.

Также продукты могут повлиять на состояние и цвет нашей кожи, стимулируя повышенную выработку меланина – особого гормона, который вызывает потемнение кожи.

Пищевые продукты, повышающие интенсивность загара:

  • Арахисовое масло в сочетании с яблоками, миндалём и зеленью. Этот набор содержит очень много витамина Е. Природный антиоксидант предотвращает покраснение кожи и не позволяет проявляться аллергии. Также он хорошо увлажняет кожу и не даёт ей стареть.
  • Бананы, все виды бобовых, авокадо, различные орехи и семена. В этих продуктах для загара важен тирозин. Это вещество ускоряет выработку в организме меланина.
  • Кокос, яйца, морепродукты, речная рыба. Во всей этой еде присутствует селен. Он сглаживает негативный эффект воздействия солнца на кожу, предотвращает сухость и раздражения.
  • Молочные и кисломолочные продукты, соя. Здесь содержится триптофан. Этот элемент действует также, как и тирозин, стимулируя выработку меланина.

Народные средства от загара кожи лица: 10 рецептов

Как быть счастливым человеком, не испытывающим дискомфорт в летний период? 10 рецептов народных средств от загара кожи лица помогут решить данную проблему.

1. Маска из петрушки, желтка и одуванчика

Эту маску следует использовать перед выходом на прямые солнечные лучи. Для нее понадобиться петрушка, желток и сок одуванчика. Петрушку нужно порубить на кусочки и смешать с желтком куриного яйца. В эту смесь стоит выдавить немного сока ствола одуванчика. Нанести на кожу лица за 15 минут до выхода и смыть прохладной водой. Не наносить крема и другие защитные средства.

2. Маска из огурцов и сливок

Нужно взять не слишком жирную сметану или выбрать сливки и совместить с порубленными огурцами. Огурцы лучше всего использовать домашние, ведь важно, чтобы они были сочными.

Огурцы в сметане нужно раздавить вилкой, чтобы получилась зеленая кашица. Ее нужно подержать на лице за десять минут до выхода, после чего протереть салфеткой и смыть. Чтобы не было ощущения жирности кожи, можно протереть любым очищающим лосьоном.

3.Маска из клубники и лимонного сока

Для начала, кожу лица нужно протереть кубиком льда, дабы ускорить в ней кровообращение. Далее следует взять клубнику, растолочь ее в кашицу, смешать с соком лимона. Чтобы усовершенствовать эту маску, нужно добавить в нее сок картофеля.

Дабы это получилось, картофель нужно натереть на крупной или мелкой терке. Но не стоит наносить данное средство больше, чем на десять минут, так как оно за длительное время может сделать кожу белее. Смыв с поверхности эту смесь, на лицо можно нанести любой увлажняющий крем.

4. Лёд из сока каланхоэ

Сок каланхоэ нужно поместить в морозильник в небольшой формочке, чтобы получился кубик льда. Перед всеми следующими процедурами нужно протереть лицо этим смягчающим средством.

Далее лицо нужно ополаскивать отваром из петрушки и крапивы. Можно поместить эту жидкость в небольшой тюбик с пульверизатором и каждый час сбрызгивать им лицо. Но в таком случае отвар нужно развести водой, чтобы лицо не зеленело.

5. Отвар куркумы

Куркуму проварить с небольшим количеством воды. Смешать с огуречным и лимонным соком. Этим средством нужно пользоваться утром и вечером. То есть желательно вводить его перед умыванием утренним и перед сном. Это тонизирует кожу, сделает ее более устойчивой к лучам.

6. Настой листьев крапивы и мяты на чае

Листья мяты и крапивы хорошо растолочь. В эту кашицу добавить горячий черный чай и дать настояться, пока не остынет. После этого нужно взять марлю и сквозь нее перелить в другую емкость эту смесь, ведь важно, чтобы при умывании не попадались листочки. Этим средством можно ополаскивать кожу или использовать с помощью пульверизатора перед нанесением макияжа.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от EVA cosmetics (@evacosmetics_com.ua)

7. Маска из кислого молока и желтка

Кислое молоко нужно остудить. В него влить один желток, обязательно без белка, чтобы кожа не стянулась. Аккуратно помешать, но не взбивать, так как могут появиться комки и пена. Смесь должна получиться густой. Ее равномерно нужно распределить на лице и дать высохнуть на пять-десять минут. После этого ватным тампоном снять маску.

8. Кунжутное масло и сок лимона

Кунжутное масло смешать с соком лимона. Добавить в эту смесь сердцевину огурца и помидора, перемешать и охладить. Из этого можно сделать ледяные кубики, разлив массу по формочкам. Льдинками можно протирать лицо утром, а вечером ополаскивать с смесью и горячей водой. Кожа станет сияющей и избавиться от недостатков.

9. Маска из отварного картофеля и молока

Картофель разварить и растолочь в пюре с добавлением молока. Добавить оливковое масло немного, чтобы кашица не была слишком жирной. Теперь нужно влить нежирные сливки, чтобы массу можно было легко нанести. Держать на коже лица тридцать или сорок минут. Можно наносить и на область вокруг глаз и шею. Не только защитит от солнечных лучей, но и сделает кожу шелковистой и мягче.

10. Лосьон из заварки и ромашки

Заварить крепкий черный чай. Заварку нужно выложить в емкость и совместить с отваром ромашки. Эту массу подержать на огне пять минут, после чего дать постоять. Постоянное использование этого лосьона поможет укрепить состояние кожи, сделать ее устойчивой к погодным условиям.

Загар – это очень красиво, но и опасно. Лучше следить за своим здоровьем и не допускать перегрева на ярких лучах, стараться быть аккуратным и использовать дополнительные защитные средства. Лицо должно быть в порядке всегда, даже когда на улице лето и сильно жарко.

Самые мощные продукты-антиоксиданты

Бета-каротин: сладкий картофель, морковь, шпинат, листовая капуста, дыня, брокколи, красный перец.

Ликопин: помидоры, розовый грейпфрут, арбуз, гуава, красный перец.

Флавоноиды: капуста, лук, брокколи, помидоры, яблоки, виноград, лук-порей, ягоды, зеленый чай.

Селен: бразильские орехи, шампиньоны, куриное яйцо, ячмень, семена подсолнечника.

Витамин Е: семена подсолнечника, миндаль, шпинат, мангольд, черника.

Витамин С: брокколи, сладкий перец, цитрусовые, капуста, мангольд, кислые ягоды, дыня, клубника, капуста, спаржа, арбуз.

Сделайте солнцезащитный крем в домашних условиях

Натуральные масла сами по себе могут выступать как солнцезащитные средства, кроме того, их жирные кислоты способны вернуть даже самой загрубевшей на солнце коже эластичность. Отлично подходят рецепты на основе подсолнечного масла, которое содержит много витаминов A, E и D.

Помните, что SPF фактор натурального масла намного ниже, чем у средств из магазина, поэтому долго находиться под прямыми лучами солнца нельзя. Но достаточно только 20 минут солнечных ванн, чтобы получить суточную дозу витамина D.

Вам потребуется:

  • 3 ст.л. неочищенного кунжутного масла
  • 1 ст.л. неочищенного оливкового или масла авокадо
  • 1 ст.л. неочищенного масла жожоба
  • 1ст.л. масла грецкого ореха или миндального
  • 1 ст.л. масла ши
  • 2 ст.л. масло какао (или 3 ст.л., если у вас нет масла ши)
  • 1 ст.л. пчелиного воска
  • 2 ст.л. геля алоэ вера
  • 2 ст.л. розовой, лавандовой или просто чистой воды
  • ½ ст.л. порошка буры
  • 15 капель эфирного масла семян дикой моркови
  • 5 капель эфирного масла для запаха (хороший вариант мята перечная или лемонграсс, их аромат отгоняет кровососущих насекомых).

Как готовить:

  1. На водяной бане растопите первые по списку масла (то есть все, кроме эфирных) и воск на среднем огне. Когда все расплавится, снимайте с огня.
  2. В небольшой посудине на маленьком огне смешайте вместе алоэ гель, буру и воду.
  3. Когда масла и смесь алоэ, воды и буры в маленькой посудине станут примерно одинаково теплыми, засуньте маленькую посудину в чашу со льдом. Вливайте медленно тонкой струйкой масляную смесь, быстро, но аккуратно перемешивая все маленьким венчиком. Крем будет формироваться прямо у вас на глазах.
  4. Добавьте выбранные эфирные масла, тщательно перемешайте все.
  5. Храните готовый продукт в холодильнике в стерилизованной и очень плотно закрывающейся банке.

Теперь вы во всеоружии, чтобы защитить свою кожу от солнца безопасно и натуральным способом. Впитывайте с наслаждением солнечные лучи, и чувствуйте себя спокойно.

Что будет, если не применять крем при посещении солярия?

В случае если отказаться от применения крема при посещении солярия, Вы сможете взять прекрасный и ровный загар, но как мы и говорили выше, одновременно с этим активизируются процессы, приводящие к увяданию кожи.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от YON-KA (@yonkacentr)

Согласно данным исследования, проведенного в Швеции и Норвегии, эти лучи проникают глубже в кожу и являются причиной многих видов рака кожи. Какими бы ни были их усилия, некоторые люди загорают очень тяжело.

На самом деле, существует шесть различных типов кожи, которые варьируются от очень легкой кожи — обычного типа в красновато-коричневой или блондинке — до черной кожи. Они также более склонны к солнечному ожогу.

Возможно ли применять в солярии крем для защиты от солнца?

Увлажняющий крем, предназначенный для защиты от солнца нельзя использовать в солярии. Из-за чего? По причине того, что средства для защиты от солнца не разрешат коже приобрести медный оттенок в неестественных условиях, где поток ультрафиолетовых лучей строго сбалансирован.

Потому, что защитный крем от солнца не разрешает коже загореть в солярии, предпочтение необходимо отдавать особой косметике. Средства для защиты от действия ультрафиолета в солярии точно кроме этого как и средства от солнца насыщают кожу витаминами, минералами, антиоксидантами и разрешают купить ровный загар без вреда для здоровья!

Основные правила безопасного загара

На пляже не теряйте счёт времени

  1. Следите за временем. Выходить на пляж в промежутке от 11.00 до 17.00 не рекомендуется, даже если вы используете крем с максимальным SPF.
  2. Наносите крем в достаточном количестве. Не скупитесь и будьте внимательны, не оставляйте без защиты ни одного миллиметра кожи.
  3. Уделяйте внимание родинкам. Если у вас много родинок, нанесите на них отдельно средство с высоким SPF. Для этих целей удобен санскрин в виде стика.
  4. Выбирайте водостойкие формулы. Кремы, обладающие этим свойством, защищают кожу во время купания, когда опасность ожога возрастает — вода отражает лучи и усиливает действие ультрафиолета.
  5. Загорайте постепенно. Солнцезащитные средства обеспечивают постепенный загар, который в разы устойчивее оттенка, полученного в течение первых дней активной инсоляции. Даже если ваша кожа сразу темнеет на солнце, помните, что быстро полученный загар быстро тускнеет и смывается.

Можно ли посещать солярий без крема?

Почему стоит обязательно использовать крем для солярия? Главная причина этого требования кроется во вредном воздействии ультрафиолета. Это не естественный свет, к тому же воздействие достаточно сильное и по интенсивности значительно превосходит обычные солнечные ванны: всего за несколько минут можно получить эффект, ради которого пришлось бы часами лежать на пляже.

Главное предназначение специальных средств — восстановление баланса. Если загорать в солярии без крема, то слишком сухая кожа моментально сгорит, вместо приятного шоколадного оттенка можно получить серьезнейшие ожоги. Благодаря достаточному увлажнению, а также дополнительным компонентом, обеспечивающим защиту, этого не произойдет.

Лучше всего использовать профессиональную косметику для солярия. Безусловно, она на порядок дороже обычных средств, но такая стоимость вполне обоснована. В состав включены все необходимые ингредиенты, обеспечивающие достаточное питание, а соответственно, эффективность такой продукции достаточно высока.

Другие средства защиты от ультрафиолета

Перед тем, как нанести солнцезащитный крем, оцените и другие возможности защиты.

  • Механические средства защиты от солнца: одежда, шляпы с полями, зонтики.
  • Избегайте времени пиковой солнечной активности. Она приходится на промежуток с 12.00 до 15.00. Старайтесь не выходить на открытое солнце в это время.
  • Увеличьте в своем меню количество продуктов, усиливающих естественные органические механизмы защиты от солнца (см. выше).
  • Наносите солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы вспотели или искупались — повторите процедуру.
  • Не забывайте, что даже зимой ультрафиолетовые лучи небезопасны для кожи. А отражаясь от снега, могут быть причиной самых настоящих ожогов. Особенно опасны такие лучи для глаз, поэтому желательно защищать глаза от солнца круглый год.

Если солнечного ожога избежать не удалось — используйте смесь из гидролата лаванды, геля алое и декспантенола . Добавьте в гидролат лаванды 10 % геля алое и 5% декспантенола. Затем охладите в холодильнике. Распыляйте на повреждённую кожу каждый час. Этот простой состав охладит кожу и поможет справиться с неприятными эффектами.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от 🌹🌹🌹Имзалиева Гульниса 🌹🌹🌹 (@gulnisa010982)

Можно приготовить специальный охлаждающий гель после загара, который поможет коже быстро восстановиться и нейтрализует вред от солнечных ванн.

Для этого вам понадобятся:

  1. Гидролат лаванды 45 г
  2. Декспантенол 2,5 г
  3. Аллантоин 0,20 г
  4. Масло бурити 2,5 г
  5. Эфирное масло мяты 3 к
  6. Эфирное масло эвкалипта 3 к
  7. Со2-облепихи 0,5 г
  8. Гелеобразователь симульгель 1,5 г

Смешайте гидролат лаванды с декспантенолом и аллантоином. Добавьте симульгель и перемешайте. После превращения смеси в гель, добавьте масло бурити и слегка взбейте венчиком. Добавьте эфиры и облепиху и ещё раз перемешайте. Охлаждающий гель готов.

При изготовлении косметических средств в летний период очень важно учитывать стабильность всех базовых масел.Например, масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту.

Оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают липидный барьер, не используются для длительного пребывания на солнце, но при этом идеально подойдут для восстановления кожи после загара.

  • бораго
  • семена смородины
  • примула вечерняя
  • кедр (содержит изомер ГЛК)
  • конопля (в  небольшом проценте)

Масла, содержащие альфа-линоленовую кислоту также подходят для кожи, испытавшей негативное воздействие УФ и дополнят по действию масла с гамма-линоленовой кислотой.

  • клюква
  • грецкий орех
  • малина
  • кукуй
  • рыжик
  • лен
  • пшеничные зародыши
  • шиповник

Масла с преобладанием линолевой кислоты обладают регенерирующим свойством, восстанавливают липидный барьер. Являются менее «жирными», быстро впитывающимися. Их в солнечное время использовать следует с осторожностью, обязательно дополняя маслами из группы с олеиновой кислотой.

  • арбуз
  • виноградная косточка
  • мак (+ малый % альфа-линоленовой)
  • черный тмин
  • огурец
  • яблоко

Масла, с преобладанием эруковой (крамбе) и олеиновой кислот.

Стабильны, подходят для пребывания на солнце, но не забывайте, что под действием УФ всё равно будет происходить окисление, поэтому призываем к разумному использованию.

  • крамбе (самое стабильное из данной группы масел)
  • абрикосовая косточка
  • лесной орех
  • авокадо
  • миндаль
  • моринга
  • сасанква
  • персик
  • макадамия
  • норка

Масла, с преобладанием насыщенных жирных кислот/имеющие твердую консистенцию в холоде, ещё более стабильны, чем масла с олеиновой кислотой.

Использование ограничивается при склонности к комедогенности.

  • кокос
  • какао
  • купуасу
  • манго
  • ши

Закрепляйте оттенок средствами после загара

Для поддержания оттенка используйте бьюти-продукты, которые закрепляют загар. Ищите средства с облепиховым маслом в составе — оно содержит бета-каротин, который усиливает загар. Подберите уход для тела с натуральными экстрактами, усиливающими выработку меланина, — они сделают оттенок «долгоиграющим».

Это всевозможные усилители загара в виде масла, лосьона, крема, спрея, молочка. Так, ищите в составе экстракт апельсина, эхинацеи, подсолнечника, масло бурити, масло карите.

Понравилась статья? Поделитесь ей: