Косметологический массаж лица

Косметический массаж убирает и предупреждает возрастные изменения. Устраняет дефекты, улучшает кровообращение, приводит мышцы в здоровый тонус, позволяют коже дышать.

Содержание:

Эффект, показания, процедуры

Массаж действует на все слои лица и мышц, подтягивает кожу. После массажа ускоряется обмен веществ, уходят черные точки и сальные пробки, пропадают отеки. Положительно процедура влияет не только на кожу, но и на организм в целом.

Делают такой массаж с 25 лет у квалифицированных специалистов. Можно делать дома, обладая нужными навыками. Показания к процедуре: возрастные изменения, себорея, угри, инфильтраты, сниженный мышечный тонус.

Противопоказания: герпес, жар, гипертензия, патологии почек и сосудов, ломкость сосудов, болезни сердца и крови, болезни щитовидной железы, онкология. Перед массажем умывают лицо, распаривают, наносят масла.

Виды массажа: косметологический, лечебный, пластиковый, щипковый, хиропластический, миофасциальный и так далее. Видов много. Ниже о том, как выбрать подходящий, исходя из возраста, дефектов и типа кожи. Рекомендуется делать массаж курсом в 10-15 процедур 2-3 раза в год. Подробнее о процедуре чуть ниже.

Цели косметического массажа

Косметический массаж  выполняют с целью предупреждения возрастных изменений кожи, а также для устранения ее косметических дефектов. На нашем  лице располагаются биологически активные точки, которые отвечают за деятельность многих внутренних органов.

При массаже лица кожные рецепторы активизируются, и происходит трансмиссия нервных импульсов в головной мозг. В ходе выполнения массажа стимулируется деятельность сальных желез, оказывается воздействие на нервы, лимфатическую систему, сосуды и подкожно-жировую клетчатку.

Таким образом, косметический массаж лица благоприятно сказывается на работе всего организма и способствует его здоровому функционированию. Обычно массируется лицо,  шея и область декольте.

Например, такой прием, как поглаживание, расслабляет и успокаивает нервную систему, а другие  приемы, применяемые при косметическом массаже (растирание, разминание) действуют на нервную систему возбуждающе.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Инесса Альтшулер (@inessaaltshuler)

Корректно выполненный массаж содействует:

  • активизации метаболизма;
  • улучшает кровообращение;
  • удаляет из тканей продукты жизнедеятельности организма;
  • способствует дыханию кожи;
  • поддерживает тонус лицевых мышц.

Все вышеназванные факторы благоприятно действуют на общее самочувствие человека, улучшают его настроение и внешний вид.

Регулярное проведение массажа способствуют улучшению кожных характеристик, по этой причине происходят следующие благоприятные изменения:

  • кожа становится упругой и подтянутой;
  • улучшается цвет лица и тургор кожи;
  • выравнивается рельеф и овал лица;
  • разглаживаются морщины;
  • замедляются процессы увядания кожи;
  • укрепляются мышцы лица и шеи;
  • размягчается верхний роговой слой кожи;
  • уменьшаются жировые отложения;
  • исчезает «второй подбородок» и одутловатость лица.

Также массируется и волосяная часть головы с целью предотвращения выпадения волос и улучшения их внешнего вида.

Что дает массаж лица у косметолога?

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков. Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица? Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение.

Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

  • вялость кожи, потеря тонуса;
  • мелкие морщинка и складки;
  • появление второго подбородка;
  • следы от угревой сыпи;
  • тусклый цвет лица;
  • нечеткий контур лица;
  • отеки;
  • рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

История возникновения и развития косметического массажа

Еще в древности греки и арабы применяли простенький, но эффективный косметический массаж лица. Техника его проведения была незамысловатой, включала различные травяные ванночки, фруктовые масла и самодельные мази, наносимые на лоб, щеки, нос.

Использовали эту процедуру жители разных стран:

Колыбелью массажа считают Египет

  • Древнеримские женщины мазали не только себя, но и наносили блестящее масло на лица воинов.
  • Китайцы начали изучать пользу поглаживаний кожи еще в древние века, ставя их на одну ступень с лекарствами.
  • Греки использовали постукивание и растирание для расслабления в специальных банях — термах.
  • На Руси эту процедуру заменяли похлестывания веничком в русской бане.

В 19 веке началось тщательное научное изучение пользы косметического массажа и развитие этого направления. Сейчас такую процедуру выполняют почти во всех салонах и клиниках.

В чем польза косметического массажа

Стимуляции рефлекторных зон лица положительно воздействует на работу внутренних органов и нервной системы. Кроме того, мануальные техники в косметологии лица улучшают психологическое состояние, к тому же это невероятно приятная и очень полезная процедура.

Невероятно, но руки косметолога иногда творят чудеса. Эта техника является настоящим спасением для дам старше тридцати лет, ведь она способствует сокращению морщин и помогает выглядеть моложе и свежее.

В эстетической медицине непрерывно появляются новые тенденции, помочь исправить недостатки внешность может современная косметология, тем не менее, массаж лица является весьма важной процедурой.

В спа-центрах и салонах красоты эта техника очень востребована.

Эта процедура стоит не дёшево, но что даёт массаж лица у косметолога? Этот древний метод исцеления и подержание красоты преследует следующие цели:

  • омоложение кожи лица;
  • улучшение циркуляции крови и лимфы;
  • помощь в восстановлении кожи после стресса;
  • снятие боли и напряжение в мыщцах лица;
  • улучшение тургора кожи, поддержание её эластичности, за счёт стимулирования выработки эластина и коллагена;
  • сокращение количества морщин;
  • специальные средства способствуют увлажнению и питанию кожи лица;
  • устранение отёчности и сокращение тёмных кругов под глазами.

Косметологический массаж лица позволит любоваться своим отражением в зеркале в любом возрасте. Он сделает морщины менее заметными и сотрёт следы усталости. Перед тем как приступить к процессу косметолог удаляет макияж. Для достижения лучшего эффекта лучше делать такие процедуры курсами.

Принцип действия

Кожа человека пронизана тактильными рецепторами. Механическое раздражение тканей во время массажа провоцирует возбуждение рецепторов, которые переносят сигналы к нервным центрам. По достижении головного мозга эти импульсы синтезируются в сложную реакцию, вызывая изменения в функционировании организма.

Наибольшим потенциалом в раздражении рецепторов обладает японский массаж шиацу, так как при нем воздействие осуществляется на биологически активные точки.

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Продолжительность эффекта

Глубокий массаж лица может дать как временный, так и продолжительный эффект. При однократной выполнении можно достичь усиления микроциркуляции, снятия отечности, улучшения цвета лица. Но это не будет иметь стойкого результата, который возможен только при регулярном выполнении процедуры.

Идеально проходить курсом из 10-15 сеансов. Далее, соблюдая периодичность, повторять его.

Где делают косметологический массаж лица

За таким видом услуг нужно обратиться к квалифицированному врачу-косметологу. Это может быть проверенный салон или клиника. Массаж лица в домашних условиях тоже можно практиковать. Тут есть свои тонкости. Прежде чем заняться самомассажем, вам следует проверить реакцию своей кожи на манипуляции.

Нужно взять палочку и, слегка надавливая, провести ею по коже. Если в течение часа след не исчезнет, то нужно обратиться к услугам квалифицированного массажиста. У всех людей есть свои особенности — у кого-то слишком нежная кожа, разное состояние сосудов и много других факторов. Следует также убедиться, нет ли аллергии на масло или крем.

Классический массаж для лица можно практиковать хоть каждый день. К другим видам нужно подходить индивидуально. Массировать нужно только по массажным линиям. Схемы без проблем удастся отыскать в интернете. Существует множество информации, инструкций, даже видеоуроков, где подробно показано, как и что делать.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи. Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

  • себореи;
  • угревых высыпаний;
  • инфильтратов;
  • пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж. А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Противопоказания к проведению процедуры

Очевидная польза массажа лица неоспорима, но в ряде случаев к процедуре есть противопоказания.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от СОЗВЕЗДИЕ КРАСОТЫ (@sozvezdiekrasoti)


К ним относят:

  • различные поражения кожи (экзема, псориаз, гнойничковые и грибковые заболевания);
  • вирусные инфекции (герпес);
  • жар;
  • гипертензия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • новообразования;
  • патологии крови;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • нарушения функций лицевого нерва;
  • хронические патологии почек, сосудов, сердца.

Во избежание возможных неблагоприятных проявлений перед проведением массажа стоит посоветоваться со специалистом!

Косметический массаж лица – эффективное средство для тонизирования кожи. Процедура улучшает внешний вид пациента и его внутреннее состояние. Но для поддержания полученного эффекта сеансы массажа следует проводить регулярно.

Наибольшего результата удастся достичь при комплексном уходе за кожей – её правильном очищении, увлажнении, тонизировании и питании.

Где лучше делать массаж лица и как часто: дома или в косметологическом кабинете

Выполнение этой методики дома помогает сэкономить. На разных сайтах представлены обучающие ролики. Тем не менее, выполнение косметических процедур в домашних условиях может навредить.

Нельзя применять силу и тянуть кожу. К тому же, можно забыть о противопоказаниях. Кроме того, одного массажа может быть недостаточно, а косметолог составит программу комплексного ухода.

К тому же, специалист, оценив тип кожи и проблемы, посоветует оптимальную технику массажа.

Многих девушек и женщин интересует вопрос о том, как часто можно делать массаж лица у косметолога. Специалисты советует посещать такие сеансы несколько раз в год. Для закрепления поддержания эффекта можно появляться в косметическом кабинете 1-2 раза в неделю.

Стоит помнить, что косметический массаж лица – это не просто приятная процедура, а техника лечения и восстановления кожи. Несомненно, эта процедура поможет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.

Процедура подготовки кожи лица к массажу

Салонная процедура включает следующую обязательную подготовку:

До процедуры очищают кожу

  • Удобное расположение клиента в мягком кресле.
  • Удаление остатков декоративной косметики, очищение лица от мелких частичек грязи скрабом.
  • Распаривание кожи с помощью горячего полотенца.
  • Нанесение масла или подходящего к типу кожи крема.

Только после соблюдения всех этих условий мастера салона начинают делать массаж.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Хиджама и Косметология. (@hidjama_heda_72)

Виды массажа

Существует огромное количество видов массажа. Сегодня в косметологии используют косметический, лечебный, пластиковый, щипковый массаж. Эти виды массажа лица отличаются по интенсивности воздействия на кожу, преследуют различные цели.

Косметический массаж лица сочетает в себе 2 основных приема: поглаживание и растирание. Благодаря нему кожа улучшает тургор, укрепляется каждая мышца. Рекомендуется женщинам для устранения дряблости кожи, предупреждения возникновения морщин.

Косметический массаж лица бывает 4 видов:

  • Гигиенический. Тонизирует мышцы, делает кожу упругой, возвращает ей сияющий цвет;
  • Лечебный. Проводится по специальным показаниям;
  • Профилактический. Такая процедура рекомендуется дамам с жирным типом кожи. Техника связана с использованием кубиков льда. Криомассаж активизирует кровоснабжение тканей лица, улучшает иммунную систему клеток;
  • Пластический. Используется лицами с прогрессирующим увяданием кожи. После пластического массажа кожа становится подтянутой, помолодевшей.

Помимо этих видов массажа лица, распространены новые разновидности косметических манипуляций:

  • Хиропластический лифтинг. Суть метода – раздражение кожных рецепторов с ответной реакцией организма;
  • Массаж по Жаке. Посредством щипков нормализуют деятельность сальных желез;
  • Миофасциальный способ. При данной процедуре массажные движения позволяют снять спазм мускулатуры, расслабить лицевые мышцы;
  • Массаж « 36 движений». В косметологию он пришел с Востока. Особенность этой техники – сочетание 36 движений, которые активизируют поступление в клетки кислорода, питательных веществ, благодаря чему омолаживаются клетки ткани, восстанавливается общий тонус организма. Действие косметологического эффекта: морщины устраняются, контур восстанавливается, кожа становится упругой и здоровой.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Проработать все участки лица можно самостоятельно. Для этого следует совмещать различные техники массажа. Перед процедурой самомассажа следует открыть кожные поры с помощью прикладывания теплого полотенца. После чего можно начинать непосредственно манипуляции.

Специалисты рекомендуют соблюдать такой порядок приемов:

  • разглаживание носогубных складок — плавные движения пальцами по линии вниз к внешним уголкам рта;
  • разглаживание мелких мимических морщин — подушечками пальцев проработать линии верхнего и нижнего века;
  • коррекция контура лица — медленно проработать ладонями область от шеи до лба, слегка оттягивая кожу по направлению вверх;
  • разглаживание центральной борозды на лбу — приложить указательные пальцы к головке бровей и круговыми плавными движениями продвигаться к вискам;
  • глубокий массаж — по направлению лимфотока пройтись легкими пощипывающими движениями, захвачивая подкожные слои. Таким образом прорабатываются мышцы лица, корректируя его контур;
  • поднятие уголков рта — подушечками указательных пальцев вкруговую оттягивать уголки губ по направлению вверх к крыльям носа.

Вышеперечисленные манипуляции повторяются около пятнадцати минут. Оценив состояние кожи пациента, мастер может самостоятельно регулировать длительность и интенсивность каждого приема.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Массаж Лица/антиц Массаж🧚🏻‍♀️ (@viktoriapav93)

На завершающем этапе следует, постукивая пальцами, пройтись по всему лицу, после чего промокнуть чистым полотенцем остатки масла. Затем можно использовать косметическую маску с увлажняющим или матирующим эффектом.

Важно! В течение часа после косметического массажа кожа разгоряченная и выход на улицу может вызвать нежелательные последствия, например, невралгию лицевого нерва. Эффективность косметического массажа можно увидеть на фото до и после.

Как подготовить лицо к массажу

При выполнении косметической процедуры в домашних условиях к ней необходимо подготовиться, иначе свойства могут принести вред, а не пользу.

  1. Лицо нужно качественно очистить. Не просто смыть косметику, но и обработать кожу лосьонами и тониками, чтобы снять с нее всю грязь и лишний жир.
  2. Кожу рекомендуется немного распарить — четверть часа посидеть, наклонившись над емкостью с горячей водой, от которой поднимается пар.
  3. На умытое и распаренное лицо можно нанести щадящий скраб, чтобы удалить остатки загрязнений и ороговевшие частички кожи.
  4. Лицо после удаления скраба не рекомендуется вытирать, чтобы не нанести коже вред. Его нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем.

Затем можно приступать непосредственно к проведению процедуры. Руки также следует тщательно помыть и обработать маслом или полезным кремом для хорошего скольжения.

Приемы проведения массажа лица

Большинство популярных техник состоят из чередования одних и тех же приемов.

  1. Поглаживание. Движения выполняются подушечками пальцев с очень мягким нажимом, руки движутся от центра лица к скулам и вискам, фактически данный этап подготавливает лицо к более интенсивному воздействию.
  2. Растирание. Этап проводится также подушечками пальцев, но движения становятся энергичнее и сильнее, после растирания кожа должна порозоветь, а кровообращение заметно ускориться.
  3. Вибрация. Необходимо установить всю ладонь или кончики пальцев на конкретный участок лица и выполнить колебательные движения из стороны в сторону.
  4. Разминание. Небольшую складку кожи нужно захватить пальцами и слегка сжать, а потом отпустить и повторить на другом участке кожи. Сжимать кожу слишком сильно нельзя — движение должно быть аккуратным и мягким, не приносящим боль и дискомфорт, иначе получится только вред.

Любой массаж задействует один из вышеперечисленных приемов или использует их поочередно.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от НатуральнаяКосметикаСтаврополь (@kosmetika.stavropol)

Выбор процедуры

Как подобрать необходимую технику выполнения из большого разнообразия?

Подбор сугубо индивидуальный. Хотя сеансы можно менять. Большое значение при выборе вида процедуры играет возраст и косметические недостатки. Если у молодых людей на лице присутствуют эстетические недостатки (сниженный тонус мышц, инфильтраты, угревые высыпания), то им рекомендуются лечебные косметические процедуры.

По достижении тридцатилетнего возраста у молодых женщин появляются первые эстетические проблемы. Правильным косметическим средством будет проведение профилактических манипуляций.

Вместе с тем к этому массажу должны прибегать женщины любого возраста. у кого есть эстетические проблемы. Для дам с первыми признаками увядания, у косметолога есть более интенсивная техника.

Классический

Классическая техника является щадящей, применяется для улучшения внешнего вида эпидермиса и устранения неглубоких морщин, профилактики возрастных изменений и поддержания кожи в тонусе.

Выполняется по массажным линиям с соблюдением следующей последовательности:

  • от подбородка к ушным раковинам;
  • от уголков рта к ушным козелкам;
  • от носа к вискам,
  • от щек и скул круговыми движениями по направлению к вискам;
  • от переносицы вверх к середине лба и в стороны, рисуя букву «Т»;
  • от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
  • от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.

Начинать сеанс следует с поглаживаний, охватывая все массажные линии. Далее проводится растирание подушечками пальцев, не оказывая давления и избегая болевого синдрома.

На этапе разминания прорабатываются поочередно все массажные линии спиралевидными движениями. Для расслабления кожи после тонизирования косметолог делает ритмичные поочередные похлопывания подушечками пальцев, создавая вибрацию.

Все приемы массирования проводятся 6-8 раз. Длительность одного сеанса колеблется от 10 до 20 минут.

Посещать специалиста рекомендуется 1-3 раза в течение недели. Количество процедур подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи, и может достигать 20 сеансов.

По Ахабадзе

Ахабадзе Антонина Федоровна – кандидат медицинских наук, автор усовершенствованного классического массажа лица. Ахабадзе – улучшенная техника массажа, которую может освоить каждый. При выборе этой техники рекомендуется посещать косметолога 2-4 раза в неделю. Общее количество сеансов колеблется от 10 до 20.

Массаж по Ахабадзе выполняется легкими поглаживаниями при соблюдении следующей последовательности:

  • Большие пальцы рук надо зафиксировать на переносице, остальными провести от угла нижней челюсти через носогубные складки. Такие движения проводятся 5-6 раз.
  • От груди по боковой поверхности провести 5 раз подушечками пальцев и сомкнуть их в центре подбородка.
  • Провести пальцами от центра подбородка и носогубной складки в стороны к ушным раковинам, при этом губы должны находиться между указательным и средним пальцами.
  • По часовой стрелке проработать область вокруг рта.
  • Для проработки скул необходимо трижды провести подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от крыльев носа через скулы к вискам.
  • Массировать веки следует указательным и средним пальцами по часовой стрелке. После чего зафиксировать кожу одной рукой на виске, а другой нарисовать восьмерку вокруг глаз и сменить руку.
  • Верхнее веко проработать средним и указательным пальцами, пропуская бровь между ними от внешнего угла глаза к внутреннему, используя поглаживания, которые сменяются вибрацией.
  • Пройтись по лбу поглаживающими и вибрирующими движениями поочередно от центра к вискам.

Французский

Существует 3 основных методики французского омолаживающего массажа. Самый известный и универсальный способ – это омолаживающий скульптурный массаж Жоэль Сиокко. Используется для улучшения контуров лица, уменьшает брыли, двойном подбородке, обвисании кожи, морщинах, отёках.

Делается кончиками пальцев. Начинается давящими массажными движениями от шеи к затылочной области, потом по этой же линии проводятся перекатывания и разминания мышц шейного отдела. Человек закидывает голову назад, а косметолог складывает пальцы лодочкой и делает сгребающие движения, словно сгоняет с ткани воду.

Омолаживающий массаж для лица с невероятным эффектом включает в себя давящие движения на лимфоузлы висков, затылка, плеч и т. д. Потом переходит к круговым вращательным движениям на щеках.

Следующий этап: щипки по контуру лица, начинающиеся со слабых, заканчивая интенсивными. Заканчивается сеанс поглаживаниями с уменьшением силы давления, расслабляющими человека.

Для самостоятельного применения омолаживающей методики необходимо изучить места расположения лимфоузлов и точек крепления мышц, обладать хорошим знанием анатомии. Регулярность: 2 раза в 7 дней.

Техника с кубиками льда

Ледяной массаж лучше проводить по утрам. Он тонизирует кожу, устраняет темные круги, улучшает кровообращение. Чтобы получить быстрый эффект, сеанс проводят сразу после горячего компресса.

Полотенце погружают в горячую воду на несколько минут, после чего отжимают и кладут на лицо. Затем кожу протирают кубиками льда, сухой салфеткой и наносят питательный крем.

Лимфодренажный массаж

Для проведения этой процедуры необходимо медицинское образование, знание расположения лимфатических узлов и направления лимфооттока.

Результатом нарушения работы лимфатической системы является нездоровый цвет лица, круги под глазами, отечность. Лимфодренажный массаж лица стимулирует отток лимфы, благодаря чему ускоряется вывод токсинов и лишней жидкости.

Этот процесс способствует избавлению от отеков, одутловатости лица, предупреждает появление возрастных изменений (отвисания тканей, образования морщин, дряблости кожи и т.д.).

Циркуляция лимфы стимулируется посредством ритмичных пульсирующих поглаживаний и надавливаний в соответствии с направлением лимфооттока. Производятся также плавные волнообразные центростремительные поглаживания, круговые надавливания и поколачивания по определенным линиям.

Использование препаратов с лимфодренажным действием значительно повышает эффективность массажа лица, ускоряя вывод лишней жидкости и способствуя устранению отеков и повышению тонуса кожи.

Укрепляющий массаж

Другое название – реафирмирующий массаж лица. Суть процедуры – системная проработка всех уровней тканей, начиная от поверхностного слоя с постепенным переходом к мышечному и суставному. Сеанс включает в себя три этапа.

Первый направлен на устранение мышечного напряжения, улучшение сократительной способности мышц, стимуляцию кровообращения, выведение токсинов, предупреждение появления морщин.

Особое внимание обращается на вытеснение стрессовых факторов и устранение очагов беспокойства, поскольку нервное напряжение провоцирует преждевременное старение. Помимо массажных приемов, используются аудио-, хромо- и ароматерапия.

Целью второго этапа реафирмирующего массажа является укрепление сосудов, повышение их тонуса, улучшение снабжения тканей кислородом. Применение особой техники способствует уменьшению выраженности сосудистых звездочек, устранению отеков, кругов под глазами, дряблости кожи.

На третьем этапе обрабатывается мышечный каркас лица. Улучшение тонуса лицевых мышц способствует восстановлению овала. Сокращение выраженности носогубной складки, «гусиных лапок», разглаживание кожи, подтяжка нижней части лица позволяет достичь заметного омолаживающего эффекта.

В ходе процедуры осуществляется основательная проработка каждой мышцы, благодаря чему улучшается структура мышечных волокон. Особое внимание уделяется окологлазной зоне. Сложность массажа этой области состоит в чрезмерной тонкости и подвижности кожи вокруг глаз.

Чтобы избежать ее травмирования и увеличения количества морщинок, очень важно делать реафирмирующий массаж лица правильно. В основном применяются такие приемы, как мелкие разминания морщинок. Одной рукой массажист словно раздвигает ткани, чтобы выровнять линию залома, а пальцами второй руки подхватывает складку и нежно прорабатывает ее.

Пластический или скульптурный массаж

Это уникальная методика глубинного массажа лица. Способная дать поразительный результат. Который будет схож с пластической коррекцией контуров лица. Не прибегая к хирургическому вмешательству реально можно восстановить четкость овала, регенерировать клетки на омоложение. Кожа преобразится сиянием изнутри.

Этапы:

  • Легкое поглаживание;
  • Поверхностное и глубокое разминани;
  • Похлопывание;
  • Вибрация.

Японский антивозрастной массаж Зоган

Эта японская техника Асахи (Зоган) соединяет в себе лимфатическое и глубокое воздействие на мышечную структуру. Он отлично справляется с выведением лишней жидкости и снятия отечности. Благодаря мануальной технике адекватного давления коррекция овала происходит в короткие сроки и имеет продолжительный эффект.

Грамотное воздействие на лимфатические узлы и линии обеспечивает профилактику возрастных изменений. Обучающее видео по массажу японскому массажу дает возможность применения техники в домашних условиях.

Утренняя техника

Утренний массаж позволяет быстро убрать отечность и улучшить цвет лица. Выполняют его кончиками пальцев. Похлопывания проводят по массажным линиям, включая переносицу и крылья носа.

Такими же движениями проходят по закрытым векам. Второй подбородок прорабатывают от центра по челюстной линии. С легким усилением выполняют массаж лба.

Гигиенический (щипковый)

Проводится в тех случаях, когда кожа пациента загрязнена и имеет угревые высыпания. Особенно актуален массаж для проведения на жирной коже лица.

С помощью него удается нормализовать выделение кожного сала, а также очистить забившиеся поры и обогатить кожу кислородом, избавить ее от токсинов. Обладает также мощным антивозрастным эффектом.

Перед проведением процедуры кожу также необходимо очистить и смазать косметическим средством. В большинстве случаев используют тальк.

Технология проведения довольно сложная, поэтому лучше всего ее осуществление доверить специалисту. Проводится она с помощью пощипывания, однако стоит иметь в виду, что щипки не должны быть болезненными, а также оттягивать и растягивать кожу. Они должны быть быстрыми и аккуратными, чтобы стимулировать приток крови к коже.

После основной части мастер может осуществить точечное очищение кожи, поскольку после массажа поры раскроются и будут хорошо поддаваться этой процедуре.

Стоит заметить, что после такого комплекса упражнений на коже может держаться красный оттенок, поэтому массаж не стоит проводить перед важными мероприятиями и встречами.

Миофасциальный массаж лица

Методика предусматривает воздействие на фасции (соединительнотканные оболочки) мышц и нервно-сосудистых пучков. Мастер прорабатывает все мышечные зажимы, в результате чего снимается мышечное напряжение, восстанавливается кровообращение, проходят головные боли.

После курса процедур кожа заметно подтягиваются, мелкие морщинки исчезают, глубокие становятся менее заметными.

Миофасциальный массаж лица в первую очередь рекомендован женщинам 30-40 лет для лифтинга кожи. Эффект от процедуры сравним с результатами инъекционной и хирургической круговой подтяжки.

Пластический (миостимулирующий)

Данный массаж рекомендован женщинам после 35 лет. Он стимулирует глубокие слои эпидермиса и отличается более сложной процедурой осуществления, которую может провести только опытный специалист. Направлен на разглаживание морщин и приведение увядающих мышц лица в тонус.

Сложность выполнения также объясняется тем, что при его неправильном осуществлении существует риск ухудшить внешний вид кожи лица. Такой массаж делают строго по массажным линиям с помощью прижимающих, вибрационных и фиксирующих движений.

Процедура осуществляется в несколько этапов: расслабление кожных мышц; поверхностное разминание зон декольте, шеи и лица; глубокое разминание. Все это завершается легким поколачиванием, чтобы привести мышцы лица в тонус после комплекса упражнений.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от 🔥массаж лица Москва🔥 (@face.wellness)

Щипковый

Относится к пластическому виду, также при выполнении используется тальк. Захват проводится между второй фалангой указательного и подушечкой большого пальца. Оттягивание кожи противопоказано, не должно возникать боли и дискомфорта.

Мастер движется быстро и ритмично по массажным линиям, создается ощущение легкого пощипывания, словно от мороза. Длительность — не более 10 минут, проводится курсами от 10 до 15 процедур, с частотой 2–3 раза в неделю.

Баночный

Используются специальные вакуумные банки с грушами-присосками. В результате проведения улучшается отток лимфы, кожа выглядит упругой, подтянутой. Процедура баночного массажа позволяет освежить цвет, убрать следы усталости, справиться с угревой сыпью.

Техника проведения:

  1. Начинается процедура с области декольте, фиксируются банки на ключице и продвигаются к подбородку.
  2. Далее проводится массирование от подбородка к ушным козелкам, от уголков рта к мочкам уха.
  3. Затем прорабатывается область вокруг глаз, банки устанавливаются под нижним веком, движутся к вискам точечным способом.
  4. На завершающем этапе лобные мышцы — от переносицы к вискам.
  5. Длительность сеанса занимает от 5 до 10 минут.
  6. Проводится 1–2 раз в неделю, часто делать не рекомендуется, чтобы не травмировать кожу.
  7. Стандартный курс состоит из 8–10 процедур.

Эффективность процедуры после 50 лет

Кожу женщины, перешагнувшей 50-летний рубеж, специалисты называют увядающей. В этом возрасте за ней нужно ухаживать с особым вниманием. Массаж лица при этом просто необходим – он позволит отсрочить утрату эластичности дермы. Одно из более результативных воздействий для увядающей кожи – японский лимфодренажный массаж лица.

Его польза объясняется точечным воздействием на глубокие ткани эпидермиса, которое позволяет:

  • осуществить дренаж лимфы;
  • вывести токсины;
  • тонизировать и укрепить мышцы;
  • чётче очертить овал лица;
  • уменьшить число и глубину морщин;
  • улучшить цвет лица.

Старение кожи отступит, если массаж будет проводиться с применением качественных косметических средств.

Польза массирования лица после 40 лет

Специалисты относят массаж лица женщин старше 40 лет к важным составляющим комплексного ухода за кожей. В этом возрасте он необходим для достижения максимальных результатов в борьбе за предотвращение старения кожи.

Регулярный массаж лица курсами:

  • усиливает циркуляцию крови,
  • ускоряет «доставку» питательных веществ в клетки,
  • активизирует выработку коллагена.

Проведение процедуры рекомендуют сочетать с применением эфирных масел, богатых микроэлементами и минералами. Они способствуют максимальному увлажнению кожи. Наиболее эффективными после 40 лет косметологи считают несколько видов массажа:

  • с использованием вибромассажёра, какой массажер для лица лучше подробнее здесь;
  • с применением вакуумного массажёра;
  • растиранием;
  • массаж лица мёдом;
  • холодными камнями;
  • с помощью электростимуляции.

В качестве вспомогательного средства хорошо зарекомендовало себя миндальное масло в сочетании с несколькими каплями масла розмарина. Этот «коктейль» наилучшим образом активизирует обменные процессы, происходящие в коже.

Как часто нужно делать массаж лица

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации. В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Ну, и конечно, нужно учитывать образ жизни человека. Например, кто-то может посещать салон только раз в неделю в свой выходной, а кто-то вообще постоянно в разъездах, и таким людям нужен индивидуальный подход.

Ошибки массажа в домашних условиях, которые могут нанести вред здоровью

Важно, чтобы процедура массажа не нанесла вреда, так как на лице находится множество кровеносных сосудов, повреждение которых может привести к таким печальным последствиям, как покраснение, неестественный оттенок кожи и морщины. Выделяют следующие ошибки массажа в домашних условиях:

Грубое растирание

Интенсивное растирание нежной кожи лица может повлиять на появление морщин, кожа станет дряблой и покрасневшей. Растирание следует осуществлять мягкими движениями, не травмируя кожный покров и не вызывая у него различных реакций, в том числе болевых.

Массаж без траектории

Соблюдение специальных массажных линий – одно из главных правил массажа лица. Игнорирование линий массажа чревато изменением границ черт лица. Перед началом процедуры в домашних условиях, следует тщательно изучить информацию по этой теме.

Нерегулярность процедуры

Массаж лица даст результат и будет эффективен, только если его проводить ежедневно или через день, то есть регулярно.

Игнорирование противопоказаний

Несмотря на то, что каждая девушка хочет иметь подтянутый овал лица, отсутствие морщин и другие преимущества массажа лица, не стоит забывать, что противопоказаниями к нему пренебрегать не следует. Лучше отложить процедуру и решить причину, которая мешает провести массаж.

Неправильный подбор вспомогательных средств

Лучшие средства для массажа лица: лосьоны, крема, масла. Все они должны тонизировать кожу и обладать восстанавливающим действием. Также, необходимо обратить внимание, что вспомогательные средства для лица должны соответствовать типу кожи.

Периодичность процедуры

Показания и противопоказания к массажу зависят от типа вашей кожи, вашего возраста, от времени года и, наконец, результата, которого необходимо добиться.

До 25 – 27 лет массаж лица необходим только в случае, если кожа лица сильно жирная и пористая, а также при угревой сыпи в стадии ремиссии.

От 28 до 40 лет уже начинаются физиологические этапы старения, массаж нужен в профилактических целях: замедление старения кожи, поддержка тонуса мышц лица, шеи и зоны декольте.

После 40 лет классический массаж лица – первейший способ борьбы с морщинами, улучшения внешнего вида и общего состояния организма. Применим как для женщин, так и для мужчин.

В косметических салонах делают массаж лица профессионально, курсами. Курс состоит самое малое из десяти сеансов. Процедура делается дважды в неделю, по возможности в одни и те же дни недели и в одно время. В год нужно пройти два курса массажа. Тогда результат будет заметнее и сохранится максимально длительное время.

Сегодня практикуют три основных вида массажа:

  1. Косметический (классический). Это массаж скользящих движений с растираниями и поглаживаниями. Делается эта процедура подушечками пальцев на коже, которую предварительно намазали кремом или косметическим маслом. Этот вид помогает в борьбе со стрессом. Кожа после такой процедуры выглядит более красиво и упруго. Этот вид массажа подходит для любого возраста. Время процедуры в салоне – 30-40 минут, количество сеансов курса – 10-15.
  2. Пластический (скульптурный) массаж является альтернативой пластической операции. Делает новые формы и контуры лица и шеи путем сильных, ритмичных, прижимающих движений. Массируются все проблемные зоны. Этот вид массажа показан как женщинам, так и мужчинам в возрасте от 35-40 лет. Один сеанс – 20-30 минут, курс – 15-25 сеансов.
  3. Щипковый массаж (массаж по Жаке). Это процедура состоит из щипков, вибрации и поглаживаний. Производится по тальку, в основном в лечебных целях, для лечения угревой сыпи. Возраст подростковый, 30-35 лет при проблемной коже. Сеанс – 20 минут. Чем тоньше кожа, тем меньше сеанс. Курс – 10 процедур, повтор через 3 месяца. Различные виды Китайского и Японского массажа тоже делаются с помощью щипков и механических воздействий на кожу лица и шеи.
Понравилась статья? Поделитесь ей: