Осенний уход за кожей лица

Осенью кожа становится более сухой, появляются высыпания, шелушения, покраснения. Вредит коже и отопление. Перепады температур плохо влияют на кожу.

Содержание:

Осенний уход

После солнечного лета кожа лишена большого количества коллагена и питательных веществ. Она становится бледнее, теряет свежесть. В холодное время года лучше себя чувствуют люди с жирной кожей. Осенью не нужно пользоваться агрессивными средствами для умывания, мылом, спиртовыми лосьонами.

Не усердствуйте со скрабами. Лучше делайте пилинги в осеннее время года. С нормальной кожей осенью нужно проводить чистку, наносить защитные средства, тонизировать кожу.

Кремы, которые вы использовали летом нужно заменить на более жирные. Очищайте кожу не горячей водой. Делайте увлажняющие маски. Соблюдайте питьевой режим. Протирайте лицо увлажняющими салфетками. Если есть возможность, установите в квартире увлажнитель воздуха. Наносите кремы с витаминами А, С, Е.

SPF не стоит откладывать в дальний ящик до лета. Осенью тоже нужно им пользоваться. Далее подробнее об уходе за разными типами кожи.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Косметолог Екатеринбург (@dr__petrova)

Причины проблем с кожей осенью

Причин тому несколько:

  • Сухость кожи, ее обезвоженность, вследствие того, что на протяжении всего лета она подвергалась агрессивному воздействию солнца. Фактор обезвоженности связан еще и с тем, что осенью, особенно начиная с октября, меняется рацион, из него зачастую уходят богатые влагой овощи и фрукты, а на смену освежающим напиткам вновь приходят согревающий кофе.
  • Резкий спад поступления в организм витаминов очень чувствительно сказывается на здоровье кожи, и он также обусловлен сезонными изменениями питания.
  • Появления негативных факторов окружающей среды: низкие температуры или их перепад, ветер, дождь, снег, а иногда все это одновременно. Особенно вредное воздействие на кожу оказывают резкие перепады температур между помещением и уличным пространством. Мелкие сосуды поверхностных слоев реагируют на это мгновенной реакцией в виде покраснений и шелушения. В дальнейшем это может перерасти в хронические формы купероза. Воздействие холодного ветра вкупе с повышенной влажностью воздуха приводит к снижению барьерных функций кожи, она начинает шелушиться, появляются раздражения и воспалительные процессы.
  • Вред кожи приносит и комнатное отопление, особенно в период адаптации к нему, приходящийся на октябрь-ноябрь. Иссушая кожу искусственным поддержанием тепла в воздухе, комнатный радиатор приводит и к уменьшению содержания кислорода. Особый риск здесь связан с использование жирных кремов, перепад тепло-холод-тепло приводит к запуску химических реакций на коже, в ходе которых поры закупориваются и кислороду оказывается все труднее проникать внутрь кожи.

Не смотря на наличие такого разнообразия негативных воздействий, знания о том, как правильно ухаживать за кожей в осенний период, помогут с легкостью противостоять им, сохраняя ее красоту и здоровье.

Неблагоприятные факторы, влияющие на кожу лица осенью

Планируя уход за кожей лица в осенний период, необходимо организовать его таким образом, чтобы компенсировать вредное воздействие внешних факторов, которые оказывают прямое влияние на состояние дермы.

К таким факторам относятся:

  • ультрафиолетовое излучение (в сентябре солнце может оставаться таким же активным, как и летом);
  • холодный ветер;
  • резкие перепады температур;
  • сухой воздух в помещении;
  • дефицит витаминов, в частности витамина D (может наблюдаться с середины октября).

Не стоит забывать и о том, что в холодное время года в организме замедляются обменные процессы, иммунная система ослабевает и происходит обострение хронических заболеваний, что, в свою очередь, не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Консультант Мэри Кэй (@penyaeva_mk)

Поэтому в программу осеннего ухода за кожей лица помимо косметических процедур нужно включать еще и прием поливитаминных препаратов, сбалансированное питание и полноценный отдых.

Для чего нужен уход в осенний и зимний период?

В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты.

Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.

С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Уход осенью за кожей разных типов

Правила ухода за кожей осенью могут несколько варьироваться в зависимости от типа кожи женщины. Важно учитывать это при выборе процедур и косметических средств. Ниже вы можете ознакомиться с особенностями осеннего ухода за жирной, сухой, нормальной и комбинированной кожей.

Как ухаживать за жирной кожей осенью

Уход за жирной кожей в холодное время, как это ни странно, дает больше преимуществ, чем недостатков. С одной стороны, сходят на нет все провоцирующие повышенную выработку кожного сала факторы (солнце, жара, частицы пыли в воздухе, поднимаемые летним ветром), с другой стороны отрицательное воздействие сезонных факторов осени и зимы наименее заметны именно для жирной кожи.

Поэтому осень – самое время начать интенсивные курсы ухода за жирной кожей. В первую, очередь процедуры направленные на ее питание, наконец, станут полноценными, с использованием кремов, масок, химических пилингов и т.д. Кроме того, стоит начать использовать паровые ванночки, которые являются незаменимым средством для проведения чистки лица в домашних условиях.

При соблюдении всех правил гигиены, они способны хорошо распарить кожу лица, после чего удалить с нее загрязнения не составит труда. А раскрытые поры позволят используемым средствам проникнуть максимально глубоко.

Во-вторых, можно перейти к борьбе с мелкими несовершенствами в виде высыпаний, воспалений и камедонов, тем более что именно жирная кожа наиболее склонна к подобным проявлениям. В-третьих, негативные факторы среды скажутся на жирной коже наименьшим образом, ведь именно она обладает наиболее устойчивым липидным слоем.

Таким образом, уход за жирной кожей в осенний период должен составляться с преобладанием правильного очищения и питания. В вопросах очищения жирной кожи, главное не допускать распространенную ошибку – пересушивание за счет использования агрессивных очищающих средств, мыла и лосьонов на основе спирта.

В первые минуты после очищения они действительно создают иллюзию матовости, но в дальнейшем, кожа, чувствуя значительное уменьшение кожного сала на своей поверхности, вырабатывает его в еще большем количестве, чтобы восстановить баланс.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от 𝕋𝕒𝕥𝕪𝕒𝕟𝕒 / 𝕄𝕠𝕤𝕔𝕠𝕨 (@tatyana_wedding_stylist)

Еще одной ошибкой в уходе за жирной кожей является использование скрабов. Да, они действительно способны удалить ороговевшие клетки и возникшие на коже чешуйки, но вместе с этим, частицы скраба наносят микроповреждения верхним слоям эпидермиса, которые служат отличной средой для размножения бактерий и снижают общий кожный иммунитет.

Полезной альтернативной скрабам являются пилинги и гоммажи.

Комбинированная кожа

Лицо, на котором мирно уживаются сухие и жирные участки – нередкая проблема многих дам. Не следует волноваться, что оно вызовет неприятности – ничего сложного здесь нет – за лицом сезонный уход практически не меняется.

Важный момент – обязательно использовать разные составы для увлажнения и питания. На сухие участки лучше наносить средства с жирными ингредиентами, а на жирную Т-зону – подсушивающие составы. Это благотворно скажется на состоянии эпидермиса и дополнительные меры в виде визита к косметологу не понадобятся.

Нормальная кожа

Осуществить ежедневный уход за лицом осенью несложно, достаточно выполнять всего лишь несколько рекомендаций. Основные требования:

  • проводить тщательную чистку;
  • непременно наносить средства, способные защитить от вредного влияния холодного ветра;
  • использовать питательные и увлажняющие составы;
  • тонизировать кожный покров.

Не следует забывать о том, что приобретать препараты, предназначенные для своего типа кожного покрова, иначе очень легко пересушить эпидермис или наоборот – стимулировать выделение жира.

Уход за сухой кожей осенью

После жаркого лета необходим особый уход за сухой кожей осенью. Ведь неухоженная кожа (особенно сухая!) становится раздражительной, местами со следами шелушения, и это способствует появлению морщин. Даже если в течение лета за кожей ухаживали, то осенью все равно нельзя пренебрегать особым уходом. И тогда она будет иметь красивый, нежный, шелковистый вид.

Благодаря правильному уходу за сухой кожей лица осенью, можно восстановить недостатки жира и влаги в коже, вернуть прежнюю красоту.

Стоит знать! Использование водопроводной воды, содержащей различные примеси, сушит кожу. Для умывания кожи используют талую воду или чистую питьевую.

При покупке средств по уходу, отдайте предпочтение косметическому молочку. В его составе находятся полезные масла. Не стоит использовать косметику на основе спирта, потому что она негативно влияет на кожу. В общем, подходят маски, масляные компрессы. Они хорошо восстанавливают, питают и увлажняют сухую кожу осенью.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Beauty | Care | Makeup | Hair (@dasha_haprel)

Основные этапы осеннего ухода за кожей лица

Осенний уход за лицом имеет свои особенности, и если летом кожа в большей степени нуждалась в защите от ультрафиолета, то в холодное время года нужно делать акцент на интенсивное восстановление, питание и увлажнение.

При этом важно учитывать, что кремы для лица, которые были актуальны в летний период, следует заменить на более жирные. То есть в составе таких косметических средств должны присутствовать растительные масла, жирные кислоты и другие компоненты, способные защитить кожу от холодного ветра и низких температур.

Правда, слишком увлекаться кремами с тяжелой структурой не стоит, поскольку они могут препятствовать поступлению кислорода в клетки эпидермиса и провоцировать развитие воспалительных процессов.

Что касается базовой программы по уходу за кожей лица в осенний период, то она должна включать в себя следующие этапы:

  • Очищение — обязательная процедура, предназначенная для удаления грязи и ороговевших частиц с поверхности кожи. Для этих целей рекомендуется 2 раза в сутки использовать специальные средства (пенки для умывания, очищающие тоники и лосьоны) со смягчающим эффектом, не содержащие спирта. Помимо этого, надо регулярно (1–2 раза в неделю) проводить пилинг лица при помощи скрабов или отшелушивающих масок. Следует учитывать, что для проведения гигиенических процедур в осенний период можно использовать только теплую воду, потому как холодная вызывает временное сужение сосудов, в связи с чем уменьшается кровоснабжение в тканях и ухудшается питание клеток. В то время как слишком горячая вода, напротив, провоцирует расширение сосудов и ослабляет их стенки, что приводит к потере к потере кожей упругости и эластичности.
  • Тонизация — завершающий этап процедуры очищения кожи, заключающийся в удалении остатков очищающих средств, восстановлении необходимого количества влаги в клетках эпидермиса, улучшении кровообращения и повышении тонуса кожных покровов. Для этих целей можно использовать различные тоники, подобранные в соответствии с типом кожи, а также специальные маски фабричного или домашнего производства.
  • Увлажнение — несмотря на то что солнце осенью становится менее активным, чем в летний период, кожа лица по-прежнему нуждается в регулярном увлажнении. Такая потребность обусловлена воздействием низких температур и ветра, которые способствуют иссушению дермы и ухудшению цвета лица. Для восполнения дефицита влаги в клетках кожи нужно использовать увлажняющие кремы (дневные и ночные), а также специальные маски с аналогичным действием. Дневные кремы следует наносить на лицо не менее чем за 40 минут до выхода на улицу, в противном случае кожу можно переохладить. Помимо этого, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки). При желании можно приобрести в аптеке увлажняющие салфетки и протирать ими лицо в течение дня. Также не помешает установить в квартире электрический увлажнитель, который поможет поддерживать необходимый уровень влажности в помещении во время отопительного сезона.
  • Питание — в осенний период кожа лица особенно нуждается в питательных веществах, необходимых для ее нормального функционирования. Для этого нужно регулярно использовать специальные питательные кремы и маски, содержащие витамины А, С и Е. Кроме этого, надо позаботиться о поступлении питательных веществ в организм с пищей, употребляя достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых витаминами, органическими кислотами и минералами.
  • Укрепление — осенью стенки кровеносных сосудов из-за резких перепадов температур становятся слабыми и хрупкими, в связи с чем нередко возникают такие заболевания, как купероз и розацеа. Для предупреждения развития сосудистых заболеваний кожи в холодное время года необходимо придерживаться здорового питания, проводить достаточно времени на свежем воздухе и регулярно использовать косметические средства с коллагеном.
  • Защита от солнца — в начале осени, когда солнце все еще светит в полную силу, необходимо перед выходом на улицу наносить на лицо специальные средства, содержащие УФ-фильтры. Это могут быть различные солнцезащитные кремы с показателем SPF не менее 15 единиц или декоративная косметика (пудра, консилер или тональная основа).

Осень считается самым благоприятным временем для проведения салонных процедур, которые противопоказаны в летний период. К ним относятся глубокий пилинг, лазерная коррекция, ультразвуковая чистка лица и другие манипуляции, предназначенные для поддержания здоровья и красоты кожи.

Но при желании полноценный уход за лицом в это время года можно осуществлять и без помощи специалистов, то есть самостоятельно, используя домашние средства, приготовленные по народным рецептам.

Ежедневный уход

Сначала рассмотрим ежедневный уход за лицом. Он состоит из 4 этапов:

  1. Умывание. Осенью сальные железы работают менее активно, чем летом. Но качественное очищение никто не отменял. Умываться следует утром и вечером. Для жирной, комбинированной и нормальной коже подходят гели для умывания. А для сухой советую взять более мягкие средства. Хорошо подойдет молочко или пенка для умывания. Они не сушат кожу и удерживают в ней влагу. Помимо этого выбирайте средство для умывания правильно. Как это сделать, я рассказывала в этой статье.
  2. Тонизирование после умывания. Это важный этап в очищении лица. Так как тоник нейтрализует негативное действие воды из-под крана. Без тоника действие любого крема малоэффективно. Внимательно изучите состав тоника, в нем не должно быть спирта. Этот компонент сушит кожу, делая ее очень чувствительной и раздраженной.
  3. Увлажнение. Ваш ежедневный крем должен быть более питательным, чем летний. Средство должно образовать барьер, который защищает от потери влаги. Однако смотрите, чтобы крем подходил вашему типу коже. Ночной крем можно заменить сывороткой, которая может глубже проникать в кожу, и восстанавливать ее водный баланс. Зачастую в ее состав входят такие полезные компоненты: масло ши, коллаген, гиалуроновая кислота и другие. Ночной крем должен содержать восстанавливающие компоненты, чтобы нормализировать гидролипидный баланс.
  4. Защита. Хоть лето и позади, но солнце еще активно светит. Поэтому нужно не забывать о защите от солнца. Поэтому покупайте дневной крем с фактором SPF не меньше 10.

Еженедельный уход

Если в жаркое время года вы не могли часто пользоваться скрабами, то теперь настало их время. Эти средства очищают поры и обновляют клетки лица. Однако лучше скраб заменить на пилинг, он более щадящий. Я люблю пользоваться энзимными пилингами.

Количество раз в неделю использования пилинга зависит от вашего типа лица. Для жирной и комбинированной кожи его можно применять 2-3 раза в неделю, для нормальной — 2 раза и для сухой и чувствительной — 1 раз.

Также не забывайте про маски для лица. Ими можно пользоваться 2-3 раза в неделю не зависимо от типа кожи. Маски для лица вы можете купить в магазине или приготовить самостоятельно.

Дома можно самостоятельно приготовить следующие маски:

  • Отбеливающие. Они помогут избавиться от пигментных пятен, это самая распространенная проблема в такое время года.
  • Питательные.
  • Увлажняющие. Они восстанавливают необходимый уровень влаги.

Советы опытных косметологов

В косметологических салонах можно заметно улучшить внешний вид лица, но важно правильно ухаживать за кожей ежедневно, в этом помогут советы профессионалов:

  • Очищение в холодное время года должно быть мягче и реже, чем летом, поскольку кожа обычно вырабатывает меньше жира. Лучше заменить глубокие пилинги на мягкие скрабы на основе питательных масел.
  • Рекомендуется подбирать тоники, не содержащие спирта и других высушивающих компонентов. Также лучше не пользоваться средствами с большим количеством глицерина, поскольку при длительном применении он вызывает привыкание и тоже приводит к обезвоживающему эффекту.
  • Использовать осенью более жирные средства для лица с витаминами А, С, Е. Наносить их заранее до выхода на холодный воздух, чтобы они полностью впитались и не испортили клетки кожи — рекомендуется делать это хотя бы за 30 минут. При сильном ветре наносить на лицо защитный крем.
  • Делать питательные и полезные увлажняющие маски на основе фруктов, масел, витаминов и экстрактов целебных трав.
  • При очень сухом воздухе в помещении, отапливаемом батареями, увлажнять кожу чистой водой, сбрызгивая или умывая лицо.
  • Для улучшения кровообращения и поддержания тонуса рекомендуется мягкий точечный массаж лица плавными кругообразными движениями.

То, как выглядит кожа, зависит и от общего состояния организма, поэтому важно не только проводить полезные процедуры и маски, направленные на уход за лицом осенью, но и вести здоровый образ жизни, рационально питаться и соблюдать режим отдыха.

Сентябрь

Задача в сентябре – восстановление кожи после лета. Поэтому первые 2-3 недели месяца (захватывая «бабье лето») используем легкие, нежные скрабы, пилинги или гоммажи. Это мы уже обсудили выше.

Сразу после каждой такой процедуры и между ними применяйте маски:

  • увлажняющая,
  • питательная,
  • восстанавливающая.

Маски в этом периоде наносите 3 раза в неделю. Можно использовать сыворотки, но пока тоже увлажняющие, питательные и восстанавливающие. Наносите ее вместо крема или под крем или под маску – в виде  «бутерброда». Сыворотки чаще всего участвуют в вечернем уходе за кожей. Но посмотрите рекомендации на упаковке.

Обычно на упаковке сывороток написано, что средство можно применять самостоятельно, в крем или под крем. И в этом ролике я показываю еще 2 способа использования сыворотки на лицо, шею и декольте. Попробуйте каждый из них!

ВАЖНО. Ваши кремы для лица и для век всегда должны быть только anti-age (антивозрастные), подходящие вам по возрасту и по типу и состоянию кожи.

Со второй половины сентября или после бабьего лета при вечернем умывании для глубокого очищения кожи можно проводить процедуру брашинга (броссаж). Можно использовать только щеточку, но более эффективно воспользоваться несколькими насадками по специальному плану.

Октябрь

При наступлении прохладной погоды приступаем к интенсивным пилинговым процедурам дома. Наша с вами цель – обновление и выравнивание кожи, ее текстуры и цвета. Идеальным вариантом станет химический пилинг для домашнего применения. Если в вашей любимой косметической марке есть такое средство – великолепно!

Если же нет, то я рекомендую средства Программы АВС-пилинг от Faberlic. Это домашняя альтернатива салонным процедурам химического пилинга и микродермабразии.

Результаты после применения этой программы будут восхитительными:

  • ваша кожа станет более ровной, гладкой, нежной и ласковой,
  • улучшится цвет лица,
  • пигментные пятнышки посветлеют,
  • морщинки разглаживаются – мелкие станут просто исчезать, а глубокие станут менее заметными.

Этот курс вы проведете 5 дней подряд и еще 5 процедур через день. И в следующий раз вы повторите эту программу за 3 недели до Нового года, то есть повтор каждые два месяца.

Продолжаем дальше. Если у вас нет возможности провести химический пилинг, то используйте гоммаж или скраб —10 процедур через день. В этот «пилинговый» период (а за окном уже холодная осень) наносите каждый день маски.

Теперь же нас интересуют такие:

  • Anti-age,
  • Лифтинг,
  • Регенерирующие,
  • Омолаживающие.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Косметолог Невский район Спб (@cosmetolog.innessa)


И через каждые 3 дня этих масок применяйте сентябрьские маски.  То есть схема такая:

  1. Три дня подряд  —  маски  (anti-age, лифтинг, регенерирующие, омолаживающие).
  2. Один день  —  маска (питательные, увлажняющие, восстанавливающие).

Не забывайте про маски для век!

И с октября постоянно используйте в уходе за кожей волшебные косметические средства (сыворотки, концентраты, эликсиры).

  • Лучше наносить в виде «бутербродов» — для более эффективного воздействия на вашу кожу для омоложения и красоты.
  • Под крем или под маску.
  • Утром или вечером — смотрите по рекомендациям на упаковке. Но лучше вечером, кроме конкретно утренних средств.

И еще. Не обращайте внимание на сроки применения масок и сывороток в рекомендациях. Используйте курсом в течение 60 дней. Потому что в нашем элегантном возрасте процесс  обновления клеток происходит намного медленнее, чем в молодости. До 60 дней…

Конечно, перечисленными в статье процедурами вы ооочень хорошо помогаете вашей коже обновляться, хорошеть и омолаживаться, но все равно запомните, что для вас — курс в 60 дней, а не 2-4 недели.

После окончания пилингового периода начинайте дома еще одну мощную омолаживающую процедуру — мезотерапию с мезороллером в течение 60 дней.

И в это время для глубокого очищения применяйте скрабы и гоммажи:

  • Для сухой кожи 1 раз в неделю,
  • Для нормальной и комбинированной 2 раза в неделю,
  • Для жирной кожи 2-3 раза в неделю.

Ноябрь

В ноябре продолжайте:

  1. Курс домашней мезотерапии с мезороллером;
  2. Применение скрабов, гоммажей и других пилинговых средств – для глубокого очищения кожи;
  3. Можно повести 10-дневный курс брашинга, используя щеточку или набор;
  4. Использование сывороток и подобных волшебных средств;
  5. Применение масок — не менее 3 раз в неделю, а лучше каждый вечер. Не бойтесь! Кожу «перекормить» невозможно.

В ноябре пришла пора для особого крема — защиты от холодной погоды, от ветра, от мороза (типа zima). Такой крем используют либо вместо дневного крема, либо поверх дневного – как вам комфортнее.

Особенности ухода за кожей осенью

Все женщины знают, что в жаркое время года кожа нуждается в увлажнении, а с наступлением осени ей необходимо еще и правильное питание. Именно поэтому косметологи советуют останавливать выбор на тех косметических средствах, в состав которых входит большой процент алоэ вера.

Данное вещество обладает уникальной способностью — сводит к минимуму вероятность потери кожей живительной влаги, происходит ускорение процесса регенерации кожного покрова. Следовательно, алоэ вера является одним из лучших натуральных биостимуляторов.

Также алоэ прекрасно питает кожу, способствует ускорению удаления отмерших частичек, которые могут загрязнять поры и провоцировать появление черных точек. Средства, содержащие алоэ, подходят для любого типа кожи. При таком уходе быстро возвращается тонус кожи, она приобретает здоровое сияние, гладкость и упругость.

Положительное влияние алоэ оказывает и на воспаленную кожу, благодаря чему значительно ускоряется ее полное восстановление. Происходит мягкая подтяжка не только лица, но и шеи, так как оказывается сильное омолаживающее действие.

Полезно регулярно применять крема, содержащие витамины Е и А, различные растительные экстракты (моркови, пророщенной пшеницы, миндаля и т.д.). Для девушек, отдающих предпочтение уже готовым косметическим средствам (крема, маски, бальзамы и др.), были специально разработаны линии, предназначенные для ухода за кожей лица осенью.

В состав таких средств входят все полезные витамины и вещества, которые просто незаменимы с наступлением холодов.

Очищение

Как и прежде, коже необходимо ежедневное очищение. Для умывания рекомендуется использовать средства, которые ее не пересушивают, а скрабы и другие средства для более глубокого очищения достаточно использовать раз в неделю.

Тонизировать

Тонизирование обязательно в любой сезон. Тоники убирают остатки косметики, жира, грязи, сужают поры, обогащают кожу полезными веществами.

Тонизирующие средства разглаживают кожу и позволяют уходовым средствам глубже в нее проникать. Розовая вода поможет любой коже, кроме жирной, которой подойдет вода лавандовая. При высыпаниях на коже рекомендуется тоник, содержащий чайное дерево. Откажитесь от составов на спиртовой основе, иначе кожа будет пересушиваться, раздражаться, краснеть.

Пилинг — обязательная процедура с сентября

Поверхностное очищение можно делать на протяжении всего года, а вот для глубокого пилинга осенние условия – как раз то, что нужно. Осенью солнечная активность не такая сильна, как летом, и кожа успела насытиться витаминами.

Пилинг – процедура, убирающая с лица омертвевшие клетки эпидермиса. Польза от нее – омоложение кожи лица за счет разглаживания глубоких морщин и бугорков после угрей, стимуляция внутреннего кровообращения, насыщение кислородом и выравнивания цвета кожи. Он помогает улучшить состояние кожи в любом возрасте.

Защита кожи в осенний период

Если осень только началась, а солнечных дней еще достаточно, пользуйтесь специальной солнцезащитной косметикой. Уровень защиты вашего крема должен быть не меньше SPF 10-15.

Когда же осень начнет доставлять коже дискомфорт сильными морозами и колючими ветрами, сделайте выбор в пользу защитных и питательных кремов. Помните, что крем не должен быть увлажняющим, только питательным, желательно на жирной основе. Наносить средство необходимо не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы крем полностью впитался и смог обеспечить кожным покровам надежную защиту.

Питание и увлажнение кожи

Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее. Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.

Также отличное решение для ухода — это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем. Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.

Борьба с пигментацией

В сентябре солнце ещё достаточно активно. Поэтому начинать серьёзно бороться с пигментными пятнами в начале осени нельзя. Этим вы только усугубите проблему. Принимать активные меры против пигментации лучше всего поздней осень (с ноября) и продолжать зимой.

Дополните осенний уход за лицом косметикой с кислотами. Особенно — молочной и лимонной. Они мягко отшелушивает и хорошо осветляют. Используйте сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой. Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица.

«Серьёзную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с грамотным врачом дерматологом-косметологом. И обязательно — выяснив причины. И не забывайте, что солнцезащитный крем с высоким SPF (от 50) — ваш абсолютный must-have круглый год.

Кислоты и ретинол

Если вы всегда хотели попробовать уход с кислотами или ретинолом, осень — самое время осуществить задуманное. ☺ Солнце уже не такое активное, риск раздражений и пигментации минимален. А погода при этом ещё комфортная для кожи — не такая морозная и ветреная, как зимой.

Начните с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций. Используйте маску, лосьон или крем несколько раз в неделю (в зависимости от средства), постепенно увеличивая частоту, пока не подберёте оптимальную схему нанесения.

Главное — не спешите, добавляйте новые продукты постепенно и очень внимательно следите за реакцией кожи. Если почувствуете усиление чувствительности, покраснение, раздражение или сухость, сделайте перерыв на несколько дней (раз).

Помните, что кислоты и ретинол имеют свои противопоказания.

Важно! Обязательно используйте SPF-защиту от 30 при использовании косметики с кислотами и ретинолом.

Отшелушивание

Также можно начать программы более глубокого очищения,такие как пилинг и скраб,которых стоило избегать в летний период. Дело в том,что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.

Защита от солнца

Хотя солнечная активность осенью не такая,как летом,можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей,но совсем забывать о ней нельзя. Тем,у кого кожа склонна к пигментации,мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда,однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15,тогда как летом он должен быть 20−30.

Укрепление

В осеннюю пору стенки сосудов как никогда ослаблены из-за разницы в температуре на улице и дома. Поэтому рекомендуется есть больше продуктов, которые способствуют выработке эластина, а также использовать косметические средства, в состав которых входит коллаген.

Крем для лица

С его помощью можно достичь многих целей, а именно: увлажнить кожу, напитать ее необходимыми веществами и защитить от солнца. Прежде чем выбирать тот или иной продукт, необходимо знать, какого типа кожа на вашем лице. Для осеннего ухода необходимо приобрести как минимуму три крема для лица: солнцезащитный, питательный и увлажняющий.

Первый наносится на лицо и тело всякий раз перед выходом на улицу, а затем повторно согласно инструкции. Питательный крем наносят на ночь перед сном для того, чтобы кожа получила все необходимое и утром хорошо выглядела.

И, наконец, увлажняющий крем наносят утром для защиты кожи от воздействия внешних факторов, таких как ветер и температурные перепады. Крем следует наносить только на очищенную кожу.

Маски

Обратите внимание на готовые маски – увлажняющие, успокаивающие и восстанавливающие. Обязательно осенью поделайте курс, а также возьмите за правило в любой сезон хотя бы раз в неделю делать для лица специальные маски. Сейчас в продаже ассортимент масок достаточно широк.

Яблочная маска

Очистите яблоко от кожуры и семечек, нарежьте и сварите в молоке. Разомните вилкой мякоть и подождите, пока кашица станет чуть теплой. Пальцами распределите ее по лицу и подождите четверть часа. Ватным диском снимите маску. Это средство поможет сделать поверхность лица более нежной, гладкой, упругой, а также разгладит мелкие морщинки. Эту маску рекомендуется делать ежедневно. Курс должен продолжаться не менее 5 дней.

Грушево-рисовая маска

Прекрасным средством для питания и очищения кожи является грушево-рисовая маска. Сварите 3 столовых ложки риса, пока он полностью не разварится. С груши удалите шкурку и измельчите мякоть в блендере. Перемешайте грушу с рисом. Теплую массу нанесите на лицо (держать необходимо около четверти часа), а затем умойтесь прохладной водой.

Антивозрастной уход осенью

Уход за возрастной кожей немного отличается от стандартных процедур. После 40 лет независимо от сезона на лице начинают появляться морщины, шелушение и сухость. А с приходом холодов эпидермис начинает стягиваться особенно заметно.

Программа по осеннему уходу за лицом после 40 лет включает в себя:

  1. Очищение и увлажнение. Утром и вечером необходимо умываться кипяченой теплой водой или отварами трав.
  2. Контрастные компрессы. Раз в неделю для укрепления тканей следует накладывать на лицо компрессы из ромашки или календулы.
  3. Самомассаж с жирным кремом. Каждое утро и вечер на протяжении 5 минут нужно вбивать кончиками пальцев питательный крем в кожу лица.
  4. Раз в неделю нужно обязательно делать пилинг и питательную маску.
  5. По возможности проводить курс аппаратной косметологии.

Питательный крем от морщин можно сделать и в домашних условиях. Для этого нужно взять 4 мл яблочного сока, 1 лимон, 2 яичных желтка, по 10 мл гамамелиса и абрикосового масла. Смешать все компоненты до однородной массы. Кремом можно пользоваться утром и вечером.

Из покупных косметических средств осенью стоит обратить особое внимание на средства anti-age, особенно полезными в осеннем уходе окажутся возрастные сыворотки.

Устранение пигментации и веснушек на лице осенью

После летнего отпуска на пляже на коже могут появиться веснушки или пигментные пятна, от которых многие девушки захотят избавиться. Но не стоит сразу же предпринимать какие-то действия для их отбеливания, так как выполнять такую процедуру можно только при условии, когда солнце снизит свою активность с наступлением осени, когда погода станет дождливой, прохладной и пасмурной.

Если будет оставаться слишком активным солнце, отбеленная кожа может сильно пострадать. Чтобы отбелить пятна и сделать их практически незаметными, рекомендуется использовать койевую кислоту, арбутин, гидрохинон, разнообразные экстракты растений. Поэтому нужно подбирать косметические средства, в составе которых находятся эти вещества.

Прекрасный отбеливающий эффект дает процедура пилинга. При условии выполнения качественного пилинга кожи лица происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, следовательно, удаляются излишки меланина (красящий пигмент). После такой процедуры темные пятна становятся намного светлее.

Правильное питание для кожи

Восстановление кожи после лета, должно проходить интенсивно и правильно. Поэтому нельзя откладывать процедуры на потом. Очень важно чтобы сухая кожа получала ежедневную дозу питания он и будет увлажнять нашу кожу. Это могут быть питательные маски либо питательный крем.

Не забывайте, что сухой тип кожи подвергнут к быстрому старению из-за нехватки нужного количества воды в клетках кожи. Так что наладить водный баланс – это основная задача обладательниц такого типа кожного покрова, 1,5-2,0 литра чистой воды необходимо выпивать людям ежедневно.

Салонные процедуры осенью

После лета наступает благоприятное время, чтобы посетить косметолога и привести уставшее лицо в порядок с помощью процедур по уходу за лицом. С пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца, помогут справиться отбеливающие процедуры.

Безинъекционная мезотерапия способна вернуть коже утраченные свойства, это происходит с помощью специальных питательных составов (сыворотка с гиалуроновой кислотой, мезококтейли, кислород). Благодаря проведению данной процедуры кожа начинает свободно «дышать», подпитывается после иссушивающих летних дней.

Хорошо подходит для ухода пилингхимический , к примеру, поверхностный или серединный. Процедура пилинга поможет вернуть гладкость коже, очистить ее и подготовит к последующему увлажнению.

Сначала рекомендуется провести щадящие процедуры, которые проводятся курсами: поверхностно-серединный пилинг с фруктовыми кислотами. Витамин С, содержащийся в нем, оказывает воздействие на организм и повышает здоровье кожи, что хорошо подходит при резких колебаниях температуры воздуха осенью.

Такая процедура поможет выровнять кожные покровы, устраняет пигментацию.

Серединный пилинг имеет высокую степень кислотности (60% и выше) и используется для отшелушивания эпидермиса кожи. Пользуется популярностью фотопилинг или пилинг, содержащий в своем составе травы и водоросли. Данная процедура хорошо подходит при наличии у пациентки аллергии на витамин С.

Массаж лица будет отличным финишным моментом для подготовки кожи к зиме. Он помогает тонизировать лицевые мышцы, улучшает выработку коллагена, увлажняет кожу. При выполнении кругового массажа устраняется шелушение кожи, которое часто появляется перед зимой. После массажа можно выполнить витаминную маску или ввести концентраты подкожно, кожа станет упругой и эластичной.

Термолифтинг – процедура выполняется с помощью воздействия на дерму и гиподерму токов высокой частоты, без затрагивания эпидермиса. При прогревании ставшей, обвисшей кожи происходит усиление крово- и лимфооттока, повышается обмен веществ, ремодулируются эластиновые и коллагеновые структуры.

К поверхности кожи возвращается тонус, она подтягивается и становится упругой и подтянутой.

Какие средства лучше отложить до лета

С наступлением осени спрячьте все средства с содержанием спирта, а крема флюиды (облегченные крема) – до наступления весны.

Не используйте крема и декоративную косметику без должного уровня SPF. В первые осенние месяцы фактор защиты должен быть 20-30 единиц.

Когда солнечная погода сменится на пасмурную и прохладную, уровень защиты можно снизить до 15 и ниже. Осенью крем должен не питать, а увлажнять. Далее мы представим список исключительно “осенней” косметики.

  • Помада
    Лучше выбирать питательные помады и бальзамы с воском в составе. Они станут хорошей защитой от обветривания и трещин. Увлажняющие лучше не использовать до весны. Они нестойкие и могут сушить губы.
  • Тональные средства
    Выбирайте плотные и увлажняющие. Наносить их следует после использования жирного ухаживающего крема. Поздней осенью стоит использовать даже тем, кто обходился без них. Не стоит выбирать матирующие. Их действие основано на уменьшении выработки кожного сала, а значит они будут лишь пересушивать.
  • Тени
    Плотные кремообразные или жидкие защитят и увлажнят нормальную и сухую кожу век. Сухие тени могут пересушивать.
  • Тушь
    Лучше поискать те, которые содержат Д-пантенол. Это ухаживающее вещество защитит ресниц от холода и ветра.

Вкусный бальзам для губ или гигиеническую помаду вы можете приготовить и в домашних условиях.

Понравилась статья? Поделитесь ей: